2010版冬病夏治一册在手
艾灸飘出阵阵白烟 记者 陈荣辉 摄
经常看都市快报的读者可能还有印象，2010年7月1日，都市快报曾推出8个版的“冬病夏治一册在手”，这份2010版的“一册在手”，我们采访了杭城多位一直战斗在冬病夏治临床一线的中医名家，汲取他们扎实的理论功底和丰富的临床经验，整理出一份实用的“冬病夏治”临床报告。
明天是今年头伏的第一天，按照传统中医的理论，明天也是今年“冬病夏治”的开始。
今年的头伏是7月18日-7月27日，中伏为7月28日-8月6日，末伏为8月7日-8月16日。古人认为，三伏天这一个月是一年中最热的时候。这一个月气温高，阳气旺盛，人体皮肤毛孔松散，气血充盈，以至于经脉之气流畅，穴位敏感。利用三伏天借助外界的阳气和药方调理身体，能够在一年中最大限度地祛除湿寒，从而减缓冬天多发疾病的发作，这是冬病夏治的精髓。浙江省中医院针灸科主任宣丽华医师说，“中医之所以在三伏天治疗冬病，看中的就是伏天的‘热’。”
今天我们再次推出冬病夏治一册在手(2012版)。说说最适合冬病夏治的8种常见疾病，希望对您有所帮助。
不过在说这8种疾病之前，先来说说今年的天气，今年头伏的天气有点特殊。据气象预报，明天头伏第一天，杭城最高气温只有32℃，颇为凉爽，显然还没达到夏季最热的时候，这个时候进行冬病夏治，会不会影响治疗效果，需不需要延期再治？记者 王真
最适合冬病夏治的8种常见疾病
医生给市民做拔罐 见习记者 陈荣辉 摄
医生在给市民做针灸 见习记者 陈荣辉 摄
医生在给一名女士做埋线 见习记者 陈荣辉 摄
冬病夏治
要注意的11点建议
1.为彻底利用阳气，最好选择中午11点到下午1点的午时时间去敷贴，这个时间人的穴位毛孔充分张开，贴伏天膏，药力也是最容易渗透到体内的。
2.对橡皮膏过敏者应提前告诉医生，换用其他方式固定。
3.敷贴部位切忌沾水、着力，尽量减少活动，以免脱落、移动，影响所贴穴位的准确性。
4.治疗当天尽量避免空调或电扇直吹，如果要开空调，温度不要低于29℃，以微微出汗最好。如果室内温度太低，会影响贴敷效果——膏药逼出来的寒气又进去了。
如果三伏天不太热，建议冬病夏治病人多穿点衣服保暖，不要穿露肩、露膝盖的衣服，更不要把贴膏药的部位暴露在外。如果是关节方面的毛病，坐在空调房间里，最好再加一件薄衬衣或者透气的小外套。
5.穴位敷贴后皮肤会出现轻微痛痒感，药膏除去后局部皮肤发红或起小丘疹均是正常现象。只要起泡处不感染发炎，水泡消失后一般不会留下疤痕。即使有疤痕，几个月后也会自动消退。
如果敷贴部位出现明显红肿、痒疼，或起像痱子大小的小水泡，可除去膏药。局部红肿、起水泡，一般数日后能自行消退。必要时，可涂少许龙胆紫(紫药水)、金霉素眼药膏或湿润烧伤膏。如果水泡较大，去医院处理。如果局部皮肤奇痒无比，在皮肤没有破损的地方，外涂少许皮炎平软膏。如果贴敷处皮肤没有不适感，可适当延长贴敷时间，直到皮肤发红后除去膏药。
少数患者在贴敷后，会出现贴敷处以外的皮肤瘙痒、荨麻疹等，这种情况是免疫过亢引起的过敏反应，应立即停止贴敷，去医院就诊。
6.膏药取下后当天可以洗澡，但不要搓背，也不要用肥皂擦洗。浴后用毛巾轻轻吸干穴位上的水。
7.治疗期间饮食要清淡，少吃生冷食品、甜食、油腻和腥、酸、辣等刺激食品，尤其在贴敷当天及贴后2-3天，建议不要吃这些刺激食物。
8.贴敷后局部皮肤可能会留下色素沉着或疤痕，是正常现象。当贴到皮肤发痒或稍有红肿、疼痛时，立即除去膏药，可避免或者减少出现色素沉着或疤痕可能。
9.因为膏药可能会渗出，贴敷期间建议穿深色衣服，不要穿白色衣服。
10.贴敷时如有发热、感冒、咳嗽等，请立即停止贴敷，等病情好转再治。
11.平时，在膏药贴敷过的地方多按摩按摩，保持这些穴位的温热，驱除寒湿之气。
【痛经】
虚寒性痛经最适合冬病夏治
痛经是指女人在月经来之前，或月经期间，小腹及腰部疼痛，或剧痛难忍，并随着月经周期而发作。
痛经的病因主要是气血运行不畅，分三种情况：
一是常常由于经期受寒饮冷，寒湿伤于下焦(腹腔脐以下部位)，经血为寒湿所凝，运行不畅而作痛。夏天经常吃冷饮，西瓜也吃冰的，这种情况引起的疼痛比较剧烈，但痛的频率不高。
二是肝郁气滞，血行受阻，经血滞于子宫。如果心情不好，精神压力太大，会导致肝郁气滞。
三是体质虚弱，或肝肾不足，孕育过多，精血亏损。体质上的虚寒，一般会在经后疼痛，治疗时间也会比较长。
痛经在冬天时病症明显，到了夏天有所缓解。
浙江省中医院针灸科副主任医师莫晓枫说，也不是所有痛经的人都适合在夏天治疗，只有虚寒性痛经才适合。因为人体阴阳和自然界阴阳变化相一致。春夏时节，人应该保护体内阳气生长，以顺应自然阳气的生长；在秋冬则保养人体的阴气，使体内阴气得以收藏。
夏天治疗虚寒性痛经，就是为了给体内补阳气。此外，在天气最热时，人体气血旺盛，肌肤腠理开放，膏药等药物容易由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处，效果明显。
治疗手段
以穴位敷贴为主要治疗手段，可结合针灸、艾灸或穴位埋线。
疗程
在头伏、中伏、末伏期间，穴位敷贴药物各一次，同时配合针灸等，三年为一个疗程。
适宜人群
人比较瘦弱、脸色苍白、月经量少、颜色淡的人。这些人一般在经期或经后，小腹隐隐作痛，按小腹疼痛减轻，如果腹部暖和，疼痛也会减轻。
禁忌人群
经期量很多的人，不适合进行冬病夏治。
治疗提醒
针灸或艾灸，要在经期前一周进行治疗。
穴位埋线，也要在经前做。穴位埋线用的是手术缝合用的羊肠线，可代替针灸针在穴位内产生针刺效应。药线一般需要十天至半个月才能吸收，对穴位的针刺作用持续时间长，对患者来说治疗过程比较方便。
【过敏性鼻炎】
过敏性鼻炎适合冬病夏治
但鼻窦炎不适合
很多人分不清慢性鼻炎和过敏性鼻炎，其实两个病的范畴不同，症状也不同——
过敏性鼻炎常呈突然或阵发性发作，但症状消失也较快，发作的时候鼻内奇痒，会连续打喷嚏，有时还伴有咽痒，眼痒等；
慢性鼻炎的发病则比较缓慢而持续，症状消退也很慢，发病时表现为鼻塞、流涕，还常伴有头昏、头痛等症状。
“从西医疾病范畴来说，过敏性鼻炎其实也可以算作慢性鼻炎的一种，除此之外多为鼻窦炎。如果是鼻窦炎，做冬病夏治治疗是几乎没什么效果的，因为冬病夏治适合的是虚寒体质的人。”浙江省中山医院针灸科主任医师杨丹红说。
冬病夏治比较适合的是慢性鼻炎中的过敏性鼻炎，尽管它并不都在冬季发病(最常在秋入冬、冬入春时发作)，但过敏性鼻炎患者体质正是以寒、虚为主，遇冷易发病，所以过敏性鼻炎也被看作是冬病。
治疗手段
不同的医院针对过敏性鼻炎的冬病夏治手段会略有不同，但一般还是以穴位敷贴结合针灸为主，还有药物擦治、拔火罐等辅助手段。如果病情比较严重，可以再结合内服中药。
很多人把冬病夏治只理解为外用药，是有些局限的，利用夏天的阳气来治冬季易发的寒症，敷贴是有鼓舞作用的，吃药则能更直接地作用于脏腑，两者结合当然效果最佳。要知道，穴位敷贴的最大好处是简单便利，内服中药才是扶正固本的最佳手段。
疗程
一般来讲都是在头伏、中伏和末伏各一帖药，儿童每次贴2-4小时，成人贴6-8小时；如果结合针灸，可以每周做两次。
也有医生有自己的独门技巧。比如杭州市红会医院儿科专家、主任医师胡培德，他的法子就比较特别——穴位只贴一个：督脉的大椎穴，隔一天就得敷一次，一次维持24小时，一个月为一疗程。由于穴位不变，贴了一次后，病人可以在家照着原来部位继续贴，不必再去医院。
如果你错过了头伏，其余时间也是可以去的，大部分医院在这一个月里都有开展日常的冬病夏治门诊，只要天气热，都会有效果。
适宜人群
虚寒体质的过敏性鼻炎患者都适合做冬病夏治，如何分辨自己是否虚寒体质呢？
可以自检有否以下特征：容易疲劳，面色偏白，食量较小，消化功能一般；平时畏寒喜热，或体温偏低，冬天易生冻疮；精力偏弱，动作迟缓，反应较慢，容易生病。
禁忌人群
有严重心肺疾病、对药物过敏、有皮肤病的人不适合冬病夏治；或如果正在发生感冒发烧或哮喘等急性病，也要等病情平缓了，症状控制住后再考虑冬病夏治。
治疗提醒
1.市一医院
今年是杭州市一医院开展冬病夏治的第37年，中医科主任傅华洲说，他们的冬病夏治有两个特色：
一是敷贴方中坚持用了36年的山东老姜，品质有保障。二是针对过敏性鼻炎这样的寒性病症，他们还有个独门武器，就是药物擦治——将针灸和药物涂擦结合在一起，先用针在背部皮肤点刺以后，再用配制好的药水涂擦在整个背部，刺激局部经络穴位，发挥最大的药理作用，它与传统冬病夏治项目不同的是，不需要在头伏、中伏、末伏期间各来做一次治疗，只需要在一个伏天连续来做三次治疗即可。
市一医院伏天膏需预约，可到市一医院4号楼6楼中医科门诊填预约单。
2.浙江省中医院
针对过敏性鼻炎除中药敷贴外，省中医院还结合腹针疗法。
腹针是一种比较新的针灸方法，主要在腹部进行针灸。
浙江省中医院的冬病夏治门诊时间为：7月18日-8月底的工作时间。
3.浙江省中山医院
浙江省中山医院的蔡明华医生经临床试验，发明了一个对皮肤刺激性比较小的敷贴方子，2009年时就已申请到国家专利，目前中山医院用的敷贴方都采用了该专利技术。
由于过敏性鼻炎的敷贴穴位中，迎香穴和印堂穴是在面部的，所以用这个方子会比较安全。
中山医院冬病夏治门诊时间：庆春路院区7月18日-8月17日每天工作时间，莫干山院区7月18日-8月17日每周除周六上午外的工作时间。
【风湿性/类风湿性关节炎】
什么是风湿性、类风湿性关节炎？
“风湿性关节炎和类风湿性关节炎听起来差不多，但是后者比前者要难治许多，前者是一个热症，是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症，而后者则是一种慢性的全身性自身免疫性疾病，疗程会长一点。”
浙江省中医院针灸科主任宣丽华说，两者的症状也不同，风湿性关节炎痛的是膝、踝、肩、肘腕等大关节，而且是热痛、红肿。而类风湿性关节炎痛的则是手、腕、足等小关节，早期一般是关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节更可出现不同程度的僵硬畸形。
无论是风湿性关节炎还是类风湿性关节炎，在中医里面都统称为“痹证”，其原因主要由于正气虚弱，风寒湿邪乘虚而入，流注于经络、关节、肌肉，气血运行不畅所致，即所谓风寒湿三气杂合而致发为痹。
对于风湿病来说，一方面夏季来临，阳气充沛，外界风寒之邪大为减少，症状相对减轻。另一方面夏季湿邪较重，又增加了人体感受湿邪发为痹证的机会，所以风湿病患者在夏季既要抓住时机，积极治疗，又要提高警惕，预防患病。
治疗手段
风湿病是顽症。
宣丽华主任建议：风湿性和类风湿性关节炎患者最好选择贴敷结合针灸的方法来做冬病夏治。
“一般来说，随着病情症状的轻重，我们会分别建议贴敷、针灸和内服中药，症状轻的才是只做贴敷的，严重一点的可以选择后两者或是同时选两到三项。”
很多人都是怕麻烦不愿做针灸，其实针灸也花不了多长时间，每周两次，每次一小时，两个午休即可。有没有正在发病都可以做针灸，发病者针疗四肢，不发病者针疗背部。
针对风湿病中尤其是顽固的类风湿关节炎和强直性脊柱炎等风湿免疫性疾病，浙江省中山医院有一种比较特色的灸法——“长蛇灸”。
“长蛇灸”属于艾灸的一种。方法是把药物铺在人体的督脉上，从背部沿着脊柱，一直铺到尾椎骨——这也是施灸范围最大、时间最长的一种灸疗方法，治疗后需要住院一周，用抗炎药物帮助灸处愈合，一般需要20多天才能完全愈合。
疗程
头伏、中伏、末伏各治疗一次。浙江省中山医院针灸科副主任医师马睿杰说，最好三次都能去医院贴，而不要买了膏药自己在原穴位贴，因为医生有时会根据恢复情况更改和增加穴位。
禁忌人群
具有发热症状，或关节局部发热，以及虚热型的风湿病不宜冬病夏治。具体要由医生来诊断。
治疗提醒
由于工艺复杂，浙江省中山医院只有庆春路院区的林家驹医生一人在进行“长蛇灸”治疗，“长蛇灸”必须提前预约，每年只做四十例。现在已经开始预约，预约电话：87238256。
浙江省新华医院针对风湿性/类风湿性关节炎已设立常规化理疗室，一年四季都可以前去治疗，不特别开展冬病夏治。
由于类风湿性关节炎是一种慢性消耗性疾病，因此患者除治疗外，平时也要注意加强营养，比如多吃蛋白质和纤维素来预防骨质疏松；老年人还可以多吃些胶质丰富或黏稠的食物来滋养骨质，如蹄筋、肉皮、山药、红薯、土豆等。
此外，风湿病患者在夏天都应避免贪凉，尽量不用或适度使用空调和风扇。饮食上也应忌食生冷以及虾、蟹等食品。
【慢性咽炎】
慢性咽炎是“说出来的病”
慢性咽炎是一种常见病，医学上指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部黏膜炎症。
主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力降低等。
大家千万不要小看慢性咽炎，这个疾病可以引起长时间的咳嗽，诱发肺、心、肾等疾病。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、糖尿病、肝硬化及慢性肾炎等，这点需要注意。
杭州市红十字会医院呼吸科徐俭朴主任曾收治过一位病人，感冒后引起了慢性咽喉疼痛，没有休息及科学治疗，之后出现了心悸心慌、失眠多梦的现象。心电图做出来发现有心脏早搏，最后确诊为病毒性心肌炎。
随着环境的改变和生活节奏的加快，慢性咽炎的发病有逐年增多的趋势。
职业上看，老师、售货员、推销员、播音员等咽喉炎的发病率比较高，所以说咽喉炎是“说出来的病”是有一点道理的。现在，患咽喉炎的儿童也不少，喉咙长期红肿容易发炎。
治疗手段
穴位贴敷是冬病夏治慢性咽炎的主要手段。方子主要采用白芥子、肉桂、细辛、生姜汁等天然中药。
疗程
在头伏、中伏、末伏期间，进行穴位贴敷，坚持三年为一个疗程。
禁忌人群
疾病发作期，如发烧、正在咳喘等，不宜贴敷，需控制好症状，再冬病夏治。
【颈椎病、肩周炎】
什么是颈椎病、肩周炎？
颈椎病是指颈部骨骼、软骨、韧带退行性病变后，累及周围脊髓、神经根、血管和软组织，由此引起的一系列病症。
颈椎病的发病因素包括慢性劳损、外伤、不良姿势等：
1.长期局部肌肉、韧带、关节囊的损伤，引起局部出血水肿，发生炎症改变，形成骨质增生影响局部的神经及血管；
2.外伤可以直接引起颈椎病。特别是外伤前已经有了不同程度的病变，一旦车祸时脖子被猛击、向前冲，就会有颈椎关节的错乱，引起颈椎病；
3.不良的姿势是引起颈椎损伤的另外一大原因。现在很多年轻人得颈椎病，就是因为姿势不好，长时间低头工作，躺在床上看电视、看书、睡在高枕上、长时间操作电脑、剧烈旋转颈部或头部、在行驶的车上睡觉，都属于引起颈椎病的不良姿势。
肩周炎是指肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤退变引起的关节囊和关节周围软组织的慢性无菌性炎症。
浙江省针灸推拿医院(浙江省中山医院)针灸科马睿杰副主任医师说，肩周炎的发病原因一定程度上和颈椎病类似，大多是姿势不良引起的，肩周炎的特点是肩部活动受限，好像手臂被粘在肩膀上了，不能抬高不能往后升。
归根结底，这两个病都是因为人年纪大了或者姿势不当造成颈部和肩部气血运行不畅。“三伏天”是全年气温最高，阳气最旺盛的时候，颈部血液循环加快、肩关节韧带肌肉变舒展、神经复苏活跃，正是治疗骨伤病的最佳时机。血液循环加快，有利于带走骨头软组织附近的“垃圾”，消除骨刺、水肿和炎症。关节、韧带、肌肉变舒展，有利于骨关节的复位；神经复苏活跃，有利于疼痛、发麻的消除。
治疗手段
马睿杰医师说，颈椎病和肩周炎的冬病夏治主要是两种思路：针灸、针刺和艾灸，加穴位贴敷。
针灸、针刺就是在具体痛处下针，膏药贴敷的药材主要采用白芥子、肉桂、细辛、生姜汁等天然中药，这款是膏药贴敷的经典方。
“骨伤科的疾病是因为寒气湿气入侵，用艾灸的方法在相应的穴位上‘烘烤’，对驱寒祛湿有立竿见影的效果。所以，我们冬病夏治治疗骨伤毛病，会大量用到艾灸。”马睿杰医师说。
使用艾灸有很多手法，有隔着生姜末、大蒜末、粗盐艾灸，有对着痛处画圈、点啄等，医生会根据病人的情况选择。
疗程
3次为1个疗程，连续3年。
治疗提醒
省中医院针灸科莫晓枫说，以前大家认为骨伤病是个发病原理很简单的病，哪里不舒服了就医哪里，很有点“头痛医头脚痛医脚”的意思。“其实，现代中医治任何病包括骨伤病，都会把病人当成一个整体来看，是不是肠胃不好、吸收不佳导致的骨头神经疼痛？中医还会根据每个人的体质来配伍不同的药方，不是得同一种病就吃同一种药。”
比如说颈椎病，年轻人肌肉比较酸，这归到脾经，需要在脾经上贴膏药和配针对脾脏的方子；而老年人是长期劳作、劳损过度，就在肾脏上调节，补足肾气。
再比如颈椎病和肩周炎的痛分成好几种，如果是天气变冷、吹了冷气，关节好像僵住了，这要用温暖驱寒的艾灸；如果是放射状的疼痛，说明是神经性的问题，要用针刺；疼痛不剧烈，但是比较持续，可以用穴位膏药贴敷的方法。
“还有个误区，以前大家认为骨伤科的内服药可能会伤胃，能不用就尽量不用。”莫晓枫医师说，以前的骨伤药以活血化淤为主，会促进血液循环，可能增加饥饿感。现在医院治疗骨伤科疾病内服药也很重要，要用健脾开胃的药，增加人体的运化功能，调理体质。所以当医生给你配内服药的时候，也不要有顾虑。”
记者 章贝佳 王真 张姝 李静 通讯员 徐尤佳 于伟 方序 汤婕 张颖颖 陈员 黄春燕 阮芝芳
医生在给一名女士做埋线 见习记者 陈荣辉 摄
【哮喘】
调查显示，哮喘冬病夏治治愈率高
哮喘是一种表现为反复咳嗽、喘息的呼吸系统疾病。发病原因主要是遗传和环境两个方面：如果直系三代亲属中有人得哮喘，孩子得哮喘的概率就会增加；还有，大多数的哮喘病人是过敏体质，碰到过敏原就有哮喘、皮炎等一系列过敏反应。
不少哮喘病人都有这样的经历，一到冬天，哮喘反复发作，症状加重；到了夏天，症状明显减轻。哮喘“冬天重夏天轻”正是它作为典型“冬病”的主要特征。
浙江省新华医院中医科主任王德玉医师说，中医认为，哮喘是身体虚症导致的疾病，宿根为“痰饮伏于内，胶结不去”，病人往往有肺、脾、肾三脏虚弱的情况，因此一旦气候变化、感冒风寒淋雨，“宿痰”为新邪引动，脏腑为外邪侵入，就会引起发病。从西医的角度来讲，调节身体免疫力，也能从一定程度上减缓过敏的症状，从而缓解免疫力异常的过敏性哮喘。
要治好哮喘，应该在夏季阳气最旺、人体气血经络舒畅、皮肤腠理宣泄时抓紧治疗，最大限度地驱风祛寒，让人体备足阳气，到冬季时才不易被寒邪所伤。
舟山市嵊泗县中医院儿科曾做过一项调查，选了100名反复咳嗽、咯痰久治不愈或感冒后就咳嗽的3岁-13岁的儿童，病程从3个月到5年都有。经冬病夏治连续治疗3年后，治愈28例(咳、痰、喘消除，未再复发)、显效43例(咳、痰、喘明显减轻，偶有发作)、好转26例(咳、痰、喘减轻，发作次数减少)、无效3例(症状无改善)，有效率为97%。
治疗手段
哮喘高发的人群为老年人和儿童，浙江省中医院儿科副主任医师丛丽专门为孩子看呼吸方面的疾病。“每年三伏天，有很多家长带着孩子来看哮喘，整个儿科门诊都是孩子，每天都有上百个小病人。那一个半月，我们几个医生的主业就是给孩子贴膏药，空下来赶紧做药丸、剪胶布。”丛医师说。
冬病夏治治疗哮喘，狭义来说是穴位膏药贴敷，这也是中医最精髓的冬病夏治方法。
膏药贴敷主要选大椎、肺俞、膏肓、心俞、肾俞、命门、定喘等穴位贴敷治疗，以皮肤发红，出现似痱子大小的水泡为度。但是治疗大人和小孩的思路不同，大人可能是因为体内津液不足，呼吸道干燥，所以要补肾，提升机体分泌津液能力；小孩则是脾胃较弱，导致体质偏差，所以调理好肠胃，让孩子能够吸收更多的营养，提高机体免疫力，防止过敏性哮喘。
膏药贴敷的药材主要采用白芥子、肉桂、细辛、生姜汁等天然中药。
疗程
膏药贴在背后6个穴位。头伏、中伏、末伏各贴一次。成人每次贴4小时-6小时。儿童和敏感肌肤者，每次1-2小时。连续贴3年。
如果病人属于过敏体质，或者以前用药时有起泡反应，要和医生说明，适当减少贴敷时间。
适宜人群
非气道畸形引起的哮喘，像反复感冒、体弱、过敏引起的成人或小儿哮喘都适合冬病夏治。
禁忌人群
两岁以下孩子。因为皮肤娇嫩，贴膏药容易破损感染。
治疗提醒
省中医院丛医师说，穴位膏药贴敷比较适合寒性体质、寒性的哮喘，不适合热性体质和热性的哮喘。
寒性的哮喘表现为嘴唇苍白、痰鼻涕稀白，呈泡沫状，有点像鸡蛋清。大便稀溏、手脚冰冷、呼吸急促、胸口闷等。
热性的哮喘表现为呼吸急促、有痰、鼻涕呈黄色、胸口闷、呼吸提不上来、大便干硬、嘴唇泛红等。热性的哮喘有部分是因为支气管有炎症，需要先用西药把致病菌打败，缓解急性症状，而不应该用起效较慢、对付慢性疾病的“冬病夏治”。
如果哮喘在急性发作期、有发烧、症状加重等情况，不要贴敷膏药，等症状控制了，再贴膏药。
哮喘“冬病夏治”的食疗也很重要，在日常膳食餐饮中以“清补”为主，要有充分的碳水化合物类食物，保证机体的热能供应。
【胃痛】
慢性胃炎、胃溃疡适合冬病夏治
许多成年人都有胃痛的毛病。胃痛常见于急、慢性胃炎，胃或十二指肠溃疡，及胃神经官能症等。
急性胃炎起病较急，疼痛剧烈。慢性胃炎起病较慢，疼痛隐隐。
溃疡疾病疼痛有节律性。胃溃疡疼痛多在食后半小时至一小时出现，而十二指肠溃疡疼痛多在食后三小时发作，进食后可暂时缓解。
胃神经官能症，多在精神受刺激时发病，没有固定痛点。
杭州市中医院针灸科主任医师包烨华说，胃痛的原因分三种：外受寒邪，邪犯于胃。或过食生冷，寒积于中。或偏嗜辛辣，湿热内郁；心情不好，导致气郁伤肝，气机阻滞，横逆犯胃；疲劳过度后，脾胃虚弱，也可导致胃痛。
脾胃虚寒导致的胃痛，最适合在夏天治疗。
治疗手段
以穴位敷贴为主，也可结合针灸、艾灸或埋线。
疗程
在头伏、中伏、末伏期间，进行穴位敷贴药物各一次，同时配合针灸等，三年为一个疗程。
适宜人群
适合脾胃虚寒的人。表现为疼痛隐隐，精神疲惫全身乏力，脸色苍白。不想吃饭，吃得很少。一吃冰凉的东西胃痛加剧，喜欢喝热饮。大便烂，手脚冰冷，胃痛时用手按住可减少疼痛。
禁忌人群
嘴巴有口气，舌苔白腻，犯胃酸，胃痛有灼热感等。
【冻疮】
冻疮多发于长江流域
冻疮，医学上认为是由于患者的皮肤耐寒性差，受寒冷侵袭，血管收缩或痉挛，导致局部血液循环障碍而引起的组织损伤，症状是又红又肿，时痒时疼。
杭州市中医院皮肤科陶承军主任说，长冻疮与环境的湿度和温度密切有关，多发于温度低、湿度大的长江流域，尤其是长得“水嫩嫩”的女性和小孩子，皮下细胞含水量多，容易被冻疮盯上。冻疮经常是“一年生，年年生”。这是因为生冻疮的部位，血管结构发生改变，比其他地方的皮肤更脆弱。
从部位来看，手、足、鼻尖、耳朵和面颊等处比较容易长冻疮，因为这些地方是人体的末端部位，血液供应比较差。一到冬天血管一收缩，血液运行不畅，就长冻疮了。
民间流传一些治疗冻疮的办法，比如用生姜揉搓、用西瓜皮擦、热醋擦等，这些办法都是促进血液循环，只能起到预防作用，没有治疗效果。患了冻疮的皮肤非常脆弱，千万要小心不要擦破皮肤，否则反而引起皮肤溃疡。
长冻疮的根本原因是气血运行不畅，冬病夏治可以改善气血运行。一般冻疮患者都是阴虚体质，遇冷气血淤阻形成冻疮。夏季天气炎热，寒邪渐衰，病情暂愈，在这种机体反应性最佳的时候治疗，非常利于促进冻疮的不再复发。
治疗手段
冻疮的治疗应整体和局部相结合。冻疮局部治疗法有中医蜂疗、针灸、温灸、电棒和照红外线。针灸主要施针在容易长冻疮的部位；温灸的主要穴位有足三里穴、关元穴等；此外，还可以采用局部电棒刺激来通经络；红外线照射容易长冻疮的部位。
疗程
在头伏、中伏、末伏期间，进行治疗，三年为一个疗程。
禁忌人群
1.孕妇；
2.严重皮肤病，如皮肤长疱、疖以及皮肤破损者；
3.疾病发作期的患者，如急性咽喉炎、发烧、黄疸、咯血、慢性咳喘病的急性发作期等；
4.热性疾病、阴虚火旺者以及严重心肺功能疾病患者。
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