浙江在线07月17日讯 又一场大雨落下来。从昨天下午开始，天空就慢慢暗如黄昏，随后豆大的雨点落下来，有大胆的市民跑出去，结果被淋了一身雨，可没走出两条街，街上居然一滴雨都没有，这雨真是捉摸不定，可这就是夏天的雷阵雨。昨天市气象台继续发布暴雨蓝色预警，昨天午后到夜里，绍兴市部分地区出现了暴雨，尤其是绍兴县地区截止到今天早上6点，绍兴县雨量达到27.4毫米，市区20.5毫米，诸暨21.2毫米，上虞30.2毫米，嵊州17.1毫米，新昌10.8毫米，比较夸张的是夏履，雨量达到72.6毫米，钱清有63.5毫米。今天白天绍兴市多云到阴有阵雨或雷雨。
不过今天也是7月份这一波系统性雷阵雨的最后一天了。从明天开始，因为天气系统的各种影响，盘旋在绍兴上空的系统性雷雨也将结束了，高温天又会重新到来。周三到周五这段时间，天气以多云为主，偶尔部分地区会有雷阵雨，温度会逐渐升到35℃以上，不过最高温度不会超过37℃。气象部门提醒市民，接下来仍会有雷暴天气，此时最好不要去郊外，出门前也最好拔掉家电插头等。
明天将是绍兴入伏第一天。“三伏”是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段时间。今年7月18日入初伏，7月29日入中伏，8月7日入末伏。到“三伏”期间，地面吸收的热量几乎多于散发的热量，近地面的温度也就一天比一天高。再往后，地面吸收的热量开始少于地面散发的热量，温度也就慢慢下降了。所以一年中最热的时候一般出现在夏至的“三伏”。
据气象部门介绍，今年“三伏”天只有30天，比去年少10天。
“三伏天”的气候闷热潮湿，最容易诱发各种夏季流行疾病，所以在这个特殊的时节更要注意养生保健之道，总的来说，要注意增加营养，食物以清淡、容易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物，少饮酒、少抽烟。
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