14岁亚洲冠军2010年广州亚运会(200米混合泳、400米混合泳)
15岁世界冠军2011年上海世锦赛(200米混合泳)
上一刻
“真的没想到能破世界纪录……”刚从泳池上来，叶诗文的体力还没缓过来，就冒出了这么一句话。
以4分28秒43、打破世界纪录的成绩摘得伦敦奥运会女子400米个人混合泳冠军，才16岁的杭州姑娘给了全世界一个惊喜。
最后50米的狂飙，把同项目的男子冠军都比了下去。“我从来没有见过这样的事情，她的身上是装了一个螺旋桨吗？”这位外国记者的形容形象极了。
叶诗文7月29日这最后50米冲刺到底有多快？比昨晚在男子同项目夺冠的罗切特还要快！这是奥运史上同一项目比赛中，第一次有女选手成绩超过男选手。
最后50米到底有多快？
快
冲刺的50米比罗切特还快
叶诗文罗切特
最后50米
最后100米
400米混合泳
世界纪录28秒93
58秒68
4分28秒43
4分29秒45
(被打破) 29秒10
58秒65
4分05秒18
4分03秒84
100米过后，只处在第五；200米之后第三；300米后第二；400米冲到第一。用时下流行的一句话说，叶诗文完美逆袭。
而令人惊叹的最后50米，小叶子只花了28秒93，比刚赢得400米个人混合泳金牌的罗切特用时还少了0.17秒。在百年奥运会的游泳历史上，叶诗文是第一位冲刺时间超过同项目男选手的女子运动员，就是这样，她把金牌和世界纪录统统收入囊中。
叶诗文引起了全世界媒体的关注，美联社撰文称其冲刺能力难以置信；就连罗切特也在关注她，“我们7月29日晚上晚餐的时候都在讨论这件事情，这太让人惊讶了，她游得真快。如果她和我一起游的话，她还真可能会打败我。”
虽然只是句玩笑话，不得不承认，这一片“小叶子”已经荡起了世界泳坛不小的涟漪。
只是最后这50米，到底发生了些什么？又是什么让这个年仅16岁的女孩爆发出如此惊人的能量？
快
受到孙杨的刺激放手去拼
其实，叶诗文的超强爆发力并不是在这次奥运会上才展现出来。
去年游泳世锦赛200米混合泳，她也是在最后50米的自由泳里后来居上，逆转取胜。
“高原集训对我来说还是有蛮大帮助的。”叶诗文说，高原训练增加了她的有氧能力和身体力量。以往就是由于力量不够，她蝶泳和仰泳两种泳姿才会比较弱，以至于即使是强项自由泳，也没有足够的体力去追。
这次不同，叶诗文成功解决弱项后，体能储备足够了。
“叶诗文决赛前300米的速度比预赛前300米速度还要慢，前三个泳姿，她一直收着，按照教练布置的节奏游；到了最后100米自由泳，才亮出自己锋利的矛，在最擅长的自由泳上全力拼命。”叶诗文父亲叶青松说，其实，400米混合泳是所有游泳项目中难度最大的，“这比游1500米还要难受。”对女儿参加的项目，他早已摸得门清，由于每100米就要换姿势，选手的动作、使用的肌肉群和呼吸都不一样，能忍受住乳酸大量堆积带来的痛苦还拼了命地冲，并不是一般运动员能做到的，只能说，叶诗文的实力达到了这个高度。
而400米的距离给了叶诗文足够的“蓄力”时间，只要咬住对手，就能把节省下来的体力全部用到冲刺上。“这孩子就是比赛型的选手，一到大赛就兴奋容易出状态，再加上受了之前孙杨夺金的鼓舞，她估计也没想这么多，去拼就是了。”叶青松笑着说。
快
不到三年从全国冠军到奥运冠军
除了7月29日凌晨这最后28秒多钟的疯狂冲刺，叶诗文整个成长轨迹同样在惊人加速。
“激动！相当激动！”启蒙教练魏巍毫不掩饰内心的狂喜，翻看叶爸爸从房间里拿出来的相册，他指着那个头发比男生还短的小平头感叹了一句，“不过这成绩也确实把我惊到了，没想到最后50米会游得这么快……”
魏巍手中的相册，是叶爸爸特意为女儿留着的，里面放满了叶诗文从小到大的各种照片。从初出茅庐参加的第一项青少年比赛到省运会、全国冠军赛、世锦赛……一样不落，还有些是和爸爸妈妈的合影。“有些是我帮她拍的，有些是网上下载的，留下来让她以后自己看看，回忆一下。”叶青松笑了笑说。
2010年全国游泳冠军赛，才14岁的叶诗文横空出世，得到了国家游泳队总教练幺正杰点名表扬，接着她就在亚运会上拿下金牌；一年之后，赴澳洲特训的小叶在上海游泳世锦赛上夺得200米混合泳冠军，同样是最后时刻上演大逆袭的戏码；2012年伦敦，奥运会400米混合泳金牌挂在了她的脖子上，或许几天之后，金牌还会多一枚。
三年不到，叶诗文完成了所有运动员梦寐以求的三级跳，可怕的是，她的表演还远没有结束，女子200米个人混合泳、女子4×200米自由泳接力，小叶还会努力创造奇迹。
“将来的四年，将是属于叶诗文的时代。”魏巍如是说。
-成长轨迹
27个月
从全国冠军到奥运冠军
-前线
16岁奥运冠军
2012年伦敦奥运会
(400米混合泳，打破世界纪录)
更多惊喜？
8月1日3：39
200米混合泳决赛
8月2日3：57
4×200米自由泳接力
以上均为北京时间
这块金牌早在意料之中
14岁全国冠军
2010年全国冠军赛(200米混合泳)
英国伦敦专电夺冠后，叶诗文还是和去年世锦赛上夺冠后一样显得比较冷静。当她走向领奖台，浙江游泳系主任曹宏喊了一声“小叶子”，叶诗文一听赶紧抬头，发现原来领导在喊自己，笑着把颁奖捧花扔向了曹宏。
“孙杨的成绩很好，外界关注都很多，我们想藏也藏不住了。但叶诗文我们是刻意低调地在保护她，希望她能够游出来，现在看来效果不错。”一名体育局的领导说。她的教练徐国义保密工作做得不错。
奥运会前浙江游泳队的领导和记者半开玩笑地说：“你们不要只盯着孙杨，别的运动员也可以多关注下，像叶诗文他们的状态都很不错。”
特派记者 徐毅 本版撰稿 见习记者 殷佩琴
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