偶像剧中常常出现王子与公主感人至深的爱情故事，有些人很喜欢，有的人则觉得很幼稚。很多爱看偶像剧的人被称为“剧傻”，是指常看节奏缓慢的连续剧可能会影响人正常的思维能力，偶像剧看多，可能变“傻”。
最近，发表在《媒体心理学》(Media Psychology)上的一项研究指出，偶像剧看太多，确实会影响到人的思维方式、判断能力以及逻辑能力等，变成“剧傻”。
偶像剧容易让人沉溺于非现实
媒介会对人的行为或者思维方式造成影响，这是心理学家很早就关注到的现象。人们看电影电视，甚至看小说，其行为和思考方式就会不知不觉受到影响。杭州市第七人民医院精神科副主任医师谭忠林博士表示，这是一种行为同化的表现，“为什么我们要禁止给青少年看的电视、电影里出现暴力情节，就因为这是一种习得性的影响，在成年人身上只是相对影响小一些。”
偶像剧也常常被人称为“肥皂剧”，剧中人物事件的塑造往往会与现实有较大的脱离，这种差距又会给观看者带来一定的心理暗示，不同的人接受这种暗示的程度也不一样。“有很多人喜欢看偶像剧或者琼瑶式的小说，往往是因为其中的内容满足了他们的心理需求，表达了他们对现实不满的诉求。”不自觉地把自己与剧中的人物进行比较，出现一些“替代主人公”的幻想表现。
当然，这种心理暗示到来的同化往往是无意识的，观众自己觉察不到。
谭忠林认为，偶像剧看得太多是否会变成“剧傻”，取决于剧中内容是否足够“愚蠢”，其次观众是否认同接受这种愚蠢，并且沉溺其中。“多数‘剧傻’往往随着观看停止，刺激被切断，在一定时间内恢复；而有些人会长期沉溺其中，不能自拔，其‘剧傻’持续的时间就会变长，影响到他正常的思维方式和处事方式。”
常看笨的内容，人就会变“笨”
为了证明电视、电影、小说会对人的行为、思维方式造成影响，心理学家做过不少试验。其中有一个经典的测试：一些被测试者读完一段以“愚笨的小流氓”为主角的简短剧本后，在常识测验中的成绩，要比阅读了中性材料的人差。
实验的参与者们完全没有意识到阅读一个“笨人故事”和“自己变笨”之间竟然存在着联系。如果把这种“让人变笨”的效果，放大到看完一部长达数十集甚至上百集的笨人故事中去，影响必然会更加明显。
心理学家们普遍认为，偶像剧中相对简单化的社会背景，甚至有些“脑残”的情节和对白，自然会影响到现实生活中的人们。在这方面韩剧表现得尤为突出。
他们认为韩剧中环环相扣的剧情会吸引人一直看下去，但是这些剧情往往节奏缓慢，观众不太需要动脑思考。如果太投入，或者感情上引起强烈共鸣，可能会出现“中毒”症状，影响正常思维能力，混淆虚构的剧情和现实。
还曾有专家提出：看韩剧让男人变女气、让小孩子变笨。
看电视剧不应该“偏食”
“小孩子习得性较强，他在观看电视、书籍的过程中，容易出现模仿、学习，被同化的程度比成年人要高许多。”谭忠林表示，偶像剧等这一类内容情节对儿童、青少年的影响比较大，他们的阅历、自我意识相对都比较弱，因此分辨故事与现实的能力比较差。
曾经有关注电视媒体的学者研究发现，如果让小孩子长时间坐在电视机前，看一些不太需要动脑筋的剧情，他的智商可能相对其他同龄人要低一些。“不管是看电视还是看书，这种影响都是存在的。”谭忠林说，中国古代“孟母三迁”的故事，就很好地说明周围环境对小孩成长的影响有多大。
当然，对于成年人而言，看偶像剧也该有所注意。
让男人变女气，要看剧中对人物形象的塑造，还有观看者是否有较强的自我意识，能够辨识现实与剧情，不至于沉溺其中。
谭忠林还发现，让一个人听悲伤音乐时，他回忆起伤感的内容会比较多；而当他听愉快的音乐时，他回忆起快乐的内容就会多一些。所以当人情绪不好的时候，最好不要看偶像剧。
这种时候看完美的偶像剧，可能会造成对自我的否定较多，进而处于对美好的幻想中，逃避现实，一旦沉溺进去就容易变成“剧傻”。
爱看电视、电影的人，该如何避免成为越看越傻的“剧傻”呢？谭忠林给出的建议是：要像对吃菜的认识一样，不同的种类都要去吃一些，不要偏食挑食，否则容易出现营养不良或者单一的营养过剩。“偶像剧可以看，但也要看看其他类型的电视剧。”
指导专家/谭忠林 杭州市第七人民医院精神科副主任医师、博士
据每日商报 记者 王金成
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