这几天，奥运会的精彩赛事让人大饱眼福，其中体操选手在空中翻腾N圈，还能平稳落地，让人惊叹；平衡木项目，在约10厘米宽的横木上跳跃、翻腾，更让小心脏提到了嗓子眼。人们不禁问：为什么体操运动员的平衡力超越常人？
说起平衡力，这和人耳深处的“半规管”有关，当人们旋转时，会引起半规管里的内淋巴液流动，从而刺激神经细胞，产生神经冲动传至大脑，大脑又发出命令给有关的肌肉群，通过收缩，或放松，维持身体平衡。
不同人的平衡感是有差别的，网传说嚼口香糖，或双手握住锡箔纸转圈，能刺激大脑神经末梢，快速提高平衡感。这种说法靠谱吗？口说无凭，实验为证！
网传“平衡感年龄”根本不存在
有人说，人的平衡感是天生的，而且随着年龄增长，平衡感也会逐渐下降。据说考量一个人的平衡感，测试“平衡感年龄”就可以：双脚站在离地10厘米的高处，闭上眼睛，慢慢转动脖子，如果转5圈，对照的便是20岁；每减少一圈，相对应地增加10岁，如果1圈都没有，问题就严重了。
在西湖文化广场，有8位体验者参与了我们的测试，基本上都在两三圈左右，成绩最好的是20多岁的小伙子，转了4圈；最差的是53岁的大叔，只转了一圈。有些年轻者测出的平衡年龄，也远远超出了他们的实际年龄。是不是他们的身体机能出现了老化，使平衡感变差了呢？
浙江省中医院耳鼻喉科主任医师丛品说，医学上根本没有所谓的“平衡感年龄”，正常人转动脖子后，都会因为牵拉颈部血管和神经，发生内耳的供血改变，引起眩晕，这种眩晕强弱，与身体机能老化没有必然联系，也和平衡感无关。
嚼口香糖握锡箔纸
对提高平衡感都无效
嚼口香糖，或双手握住锡箔纸转圈，真能快速提高平衡感？
实验方法：原地转20圈后，看你是否还能走直线；如果可以，走上10米后，再做3秒钟以上的金鸡独立。
一共有6位市民参加了我们的第二轮实验，先原地转10圈走直线，再做金鸡独立，6人中，只有一位女性失败了。实验升级，转圈数逐步上升，当增加到20圈时，6位实验对象基本都失败，很多转到10多圈就倒地，剩下的也根本走不了直线。
为了对比，6位实验对象分别用嚼口香糖，握锡箔纸转圈的方法，重复了一遍以上动作。结果，大家都东倒西歪的，效果并不明显。“最多也只是心理作用，影响基本上没有，”大家七嘴八舌议论开来。
实测结果，网传的两种方法都不能提高平衡感，那么，能否通过锻炼提高呢？
浙江体育职业技术学院两位八岁左右的小运动员，在快速旋转了20圈后，几乎还能够走直线。“走直线时，发现偏了，能够容易地调整过来。”小女孩说。
学院体操队总教练叶红说，用口香糖或锡箔纸来提高平衡感，纯属无稽之谈，体操队员之所以平衡感强，最关键的是天赋，占80%以上；其次就是后天的刻苦训练。打个比方，五六岁的小运动员，脚上就要绑着1公斤的沙袋，在平衡木上前后踢腿，不仅训练平衡感，还可以练习腿部力量。
丛品医师说，内耳前庭部分控制着大部分的人体平衡，它里面有三个互相垂直的半规管，当人们失去平衡时，就会产生平衡脉冲。一般来说，专业运动员经过2年训练后，内耳前庭部分都会特别强大。
都市快报 记者 叶险峰
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