名医名片:方剑乔,教授,主任中医师,省级名中医,中国针灸学会副会长。擅长治疗颈椎病、肩周炎、神经痛、风湿性和类风湿性关节炎、软组织损伤、失眠等。
名医门诊时间:周四上午(省中山医院莫干山院区)
浙江在线10月12日讯 昨天是世界镇痛日,今年的主题是“关注内脏疼痛”。下周是中国镇痛周,从10月13日开始,浙江省医学会疼痛学分会的专家将在杭州的各大医院举行镇痛义诊。
昨天上午,本报名医公开课请来浙江中医药大学副校长、中国针灸学会副会长方剑乔教授,主讲《疼痛与针灸镇痛》。一根小小的银针就能治百痛,神奇之处,吸引起了一大批粉丝:“方教授,听说您接下来还有一场讲座,在哪里?我们想接着听!”不过瘾的听众“追”着他跑,因为人们太需要立竿见影又不成瘾的止痛方法了。
什么最让人感觉痛?哪些生活中的坏习惯会导致疼痛不断?对疼痛感受哪些是真的?且听方教授一一道来。
常听到人喊“痛死了”,剧痛真的会死人吗?
有人叫喊“痛死了”,认为“男人比女人更能忍痛”,认定疼痛必须真有痛处。人们对疼痛的这些感受,是真是假?
方剑乔解释说:全是假的。
第一,痛不会直接导致死亡,让呼吸、心跳停止;通常叫喊“痛死了”,只是一种本能的夸张。
但的确有三叉神经痛的病人,痛到头撞墙;癌痛患者,不打止痛针就无法入睡。这种持久的剧痛,会摧垮人的意志,甚至放弃生命,发生自杀的悲剧。
痛熬不牢,人会喊叫。这叫叫是好的,适当的宣泄,可以分散人的注意力,对疼痛也有缓解作用。但是过度的喊叫,会消耗过多的能量,比如生孩子,医生是不建议产妇大喊大叫的,因为体力消耗过多,到最后生产时,反而没力气用了。
第二:男人比女人能熬痛,也是假的。
虽然许多人觉得男人坚强,肯定能熬痛,女人娇气,不太熬痛。
其实经历过分娩痛,女人通常比男人更能承受疼痛。因为痛是有记忆的。分娩的疼痛,会存留在女人的记忆中,再遇到其他的一般痛疼,就不在话下了。
又比如前几天,我碰到一位老大爷,是关节炎,我问他痛不痛,他说还好,说这点痛和他的带状疱疹“蛇缠腰”比起来,小意思了。
第三:真的有痛处才会痛吗?也不对。的确有的人会无缘无故地感觉痛。
我曾经碰到一个人,经历了车祸创伤,右腿被截肢。大半年以后,他突然在家里疼痛发作,打滚,想自杀,说自己右腿痛死了。虽然他的右腿已经被截掉了,但的确是感觉到疼痛了。这是一种病,叫“幻肢痛”,就是一种痛记忆的大发作。因为车祸一瞬间巨大的疼痛感,在病人的心里留下了阴影,很多时候他感觉到的疼痛,其实是脑海里的痛记忆。
与上世纪中叶相比,痛的花样改变了
从前劳作多,急性外伤疼痛多;现在多是静态生活中的各种慢性持续性疼痛。与上世纪中叶相比,人们疼痛的花样也变了。
持续一个月时间的疼痛,医学上称为慢性疼痛,西方发达国家和我国的慢性疼痛发病率分别约为20%和25~30%,给个人和社会造成巨大负担。
痛由急性转为慢性,人们对止痛的需要也随之改变。
急性痛,对付它,用吗啡、一般的止痛片,一般不会上瘾,因为用的时间不长。而慢性镇痛,如果用上传统的止痛药,不但会上瘾,还会十分伤胃。
顺应现代人多发的慢性疼痛,针灸镇痛法比较“环保”,没有副作用,而且还立竿见影。
这跟疼痛发生的原理有关。疼痛靠神经中的“感受器”接收信号传递到大脑,而通过针灸,可以阻断这种信号的传递,也就起到了镇痛的作用。
上个月,一位中年男人,足有190斤重,把腰扭伤了,被6位亲友抬进来看病。结果我在他的人中穴上扎一针,几秒钟后他就可以站起来了,几乎不感觉痛了。原因是针灸让他大脑释放吗啡样物质,痛感就马上减轻了。
除此之外,针灸还有抑制致痛因子,以及降低外周感觉神经兴奋的作用。
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