浙江在线10月29日讯 近日，临海读者胡先生致电本报热线：最近几个月，临海市民广场每天晚上都有人组织做健身操和筋络操，做过的市民都反映效果不错。现在参与的人越来越多，有五六百了，单靠一个别在腰间的扩音器喊口令，很多人听不见，希望有热心市民或企业能借一套音响，也算是一件大好事。
记者核实报道：
小孩老人都参加，中老年人偏多
伸臂、抬头、左摆、右摆……随着广播里“一二三四，二二三四”的口号，列成方阵的数百人跟着节奏一起运动，队形不算太规范，动作也说不上齐刷刷，却比得上学校里做课间操的规模和架势。在临海市民广场，这样的健身操和筋络操已经风靡了4个多月，只要不下雨，每晚都不间断。
27日晚上，记者也赶到临海市民广场，体验了一把健身操的火热势头。
从东方大道走向广场，就能看到广场边黑压压的一群人，与校园里的广播操一样列成的队形，记者数了下，横向30人、纵向20人左右，总人数约有600人。从学着大人模样动作稚嫩的小孩，到七八十岁仍一丝不苟完成动作的老人，做操的人中各个年龄段都有，但以中老年人偏多。
比起麻将扑克，健身操有益得多
在队伍中，记者采访了站在队尾的一名阿婆。阿婆告诉记者，自己姓杨，住在边上的府东小区，与一个老伙计一起来的，说着指了指边上另一名老人，“我们两人都70多了，本来到广场只是逛逛。看大家都站着做操，我们也跟着做了，才个把星期，学不像样。”杨阿婆笑说。
站在中间的郑女士动作就规范多了，不管是摆臂还是弯腰，动作都非常到位。她说，一开始自己是在广场南侧跳排舞的，后来见这边做操挺有意思，就过来跟着学了几天，感觉效果更好，就“投奔”这边了。
“反正晚饭后大家也是麻将扑克，做做操出身汗回家洗澡睡觉，这种方式健康多了。”另一位做操的徐先生一边压着腰，一边和记者闲聊。
扩音器不够用，希望有音响功放
在队列中间，记者找到了当晚的领队——60多岁的老金。
老金告诉记者，自己是第一批跟着学健身操和筋络操的人，一开始是梁老师在教，后来自己会了，就买了个小扩音器一起帮着带队，扩音器就挂在广场中间一棵树上。
“做操是今年6月下旬开始的，一开始十几个人，慢慢参加的人多了，现在每天晚上都有五六百人。”老金笑着说，“晚上从7点到8点，一个小时不到，动作都不快，适合中老年人做。”
随后，记者联系到了“引进”健身操的梁老师。梁老师介绍，自己也是在台州中学一个学生家长那学来的，然后到广场上自己做着玩儿，结果后面跟了一群人在做，慢慢竟然越来越多，自己也来了兴致，就每天晚上来这里带队。梁老师说，这套健身操和筋络操动作比较舒缓、简单，做起来并不激烈，但一小时坚持下来，效果蛮好，特别是关节部位运动较多，对中老年人身体挺有帮助。
老金说，现在参加的人越来越多，自己与梁老师买的扩音器也不够用了，如果有个音响功放的话，受益的人应该会更多。
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