城市阳台，22岁的保安韩旺龙用落地的桂花拼了2张笑脸。记者方晟摄
如果你昨天觉得有点凉，那么今天你会觉得更凉，到了明天、后天甚至可能有点冷。
昨天下午，随着冷空气的逐渐南下，杭州下起了蒙蒙细雨。绵绵雨水中，气温开始一点一点下降，秋凉的感觉渐渐分明。杭州市气象台说，雨主要是因为冷空气南下，遇上暖湿气流造成的。
今天白天，雨会慢慢小下来。从明天开始，完全被冷气团控制后，杭州的天气会转好，但气温继续下降。
昨天白天，杭城最高气温21℃；今天，市区气温14-18℃；明天气温继续下降，12-17℃。到了周四早晨，最低气温只有10℃。
这一股冷空气，层层递进，步步紧逼，每一天都要让我们体验秋天更深的一个层次。
天高云淡有点凉
明天开始有一段“完美秋日”
今年入秋来，杭州雨下得很少。缺少了雨水的冲刷和滋润，总觉得城市和人都灰蒙蒙的。前几天，杭州还出现了灰霾天气，比照着夏天的蓝天白云，这样的天气状况实在不是想象中的“完美秋日”。
从这个角度来看，昨天冷空气带来的雨，尽管可能给大家出门带来一些不方便，但也不是一无是处。有它帮忙，接下去几天，空气质量会慢慢转好。而且明天雨水过后，杭州还有一段天高云淡、空气通透的日子。只是市气象台预报员说，那几天，气温偏低，感觉会有些凉。
不过我个人觉得，秋天嘛，总要凉一点。再加上天气好、空气好，那才是“完美秋日”呢。
你有没有觉得
最近胃口特别好？
天气转凉，身边有不少姑娘开始“愁眉苦脸”：哎呀，最近胃口太好了，这要胖起来可怎么办。这样的感受可能很多人都有吧！萎靡了一个夏天的食欲振作起来。再加上秋天是丰收的季节，各种好吃的陆续上市，美食的诱惑接连不断，“秋膘”要贴起来真是分分钟的事情。
如果人们在冬天喜好至浓；在春天渴望至鲜；在夏天期待至烈；那么到了秋天，应该长长吁出一口气，爱一个“淡”字。
美食专栏作家殳俏说：秋天重在滋养，因为秋天火气大，气候干，人脾气急躁，身体容易失去水分，头脑则容易失去幽默感，所以要“滋”。细细地调理，默默地水润，慢慢地抚慰。清淡的汤羹之类，与细微中见味趣，最合适老气横秋的秋天让人开心。
各种新鲜上市的蔬菜、水果，不用说大家也知道秋天多吃对身体好。另外，新鲜的水产，也是适合秋天的美食品种。
前几天，广东省气象科技服务中心官方微博“@广东天气”根据天气情况，推荐大家秋天最好吃五种水产：
青鱼：富含硒、碘、锌元素以及核酸，有抗衰老和抗癌的作用；带鱼：养肝补血、润肤养发；鲫鱼：富含蛋白质，是肝肾、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源；鲤鱼：富含高质量蛋白质，人体消化吸收率可达96%；泥鳅：补中益气、养肾生精，富含亚精胺和核苷，能增加皮肤弹性和湿润度。
有时我觉得，秋天的好，很大一部分体现在秋天的吃上。而且，相比其他季节，秋天应该是个“最不怕”发胖的季节，因为后面还有长长的一冬，各种厚实的衣服总能替我们掩盖掉一些肥肉。哪怕年底变成一个肥美的小囡，也先享受了生活再说吧。
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