浙江在线12月07日讯 本周，久违的太阳终于露出了笑容。在这“起床靠毅力，洗澡靠勇气”的冬季，富阳的公园、广场似乎淡定了许多。然而，早晨和晚上，广场上跳排舞的人群，却依然是热火朝天。排舞，恰似冬天里的一把火，把大伙的热情高高燃起。
老年排舞队，优美舒缓
“只要不下雨，我们都会来跳舞的。现在是冬天了，一般早上7点半到9点，晚上6点半到8点半，每次跳一个半小时至两个小时左右。很多人跳了都不想停下来，总是说‘再跳一会，再跳一会’。”领舞的项连娣阿姨一边擦着汗一边对笔者说道。
项连娣阿姨今年61岁，这个排舞队是从去年上半年开始组建的。其实，项阿姨来自农村，文化水平不高。前几年，儿子生了一场大病，直到去年才开始好转。这让项阿姨觉得，身体真的是最重要的。项阿姨喜欢跳舞，就让别人帮忙在电脑上找排舞，自己学着跳。之后，她就带个小音箱去广场上跳。周围很多老年朋友都觉得项阿姨跳得很好，于是就自觉地排在她后面跟着跳。仅仅一年，项阿姨无意中带领出来的排舞队，最多的时候达上百人。
“我们从农村里来的人，以前老干农活，小毛小病总是有点的。我体质弱，还经常感冒，关节酸痛也是常有的。现在就不一样了，感冒什么的一年也没有几次，所以跳舞还是很好的。我们这边有很多人都是身体素质不是很好来锻炼的，和大家一起跳跳舞、出出汗、聊聊天，这样听着歌，跳着舞，人也会开心起来。冬天跳完舞，全身都热，晚上回去睡觉很舒服的。”
“跳舞很好的，很好的。”一旁的贺馥媛阿姨对笔者说：“我今年67岁了，跳舞是从去年11月23日开始跳的。”贺阿姨记得很清晰。虽然她已是满头白发，但是精神饱满、神采奕奕。“我现在每天都来的，早上、晚上，一天两次。我以前有三高啊，平时走路的时候都觉得脚步不稳，血压都是170、180的，现在我去测过了，都只有140左右了，手脚也灵活了，医生都说我这样跳跳舞蛮好的呢。”看得出来，贺阿姨是排舞的忠实拥护者。
笔者注意到，队伍里有一位动作相对迟缓的老奶奶。老奶奶的动作幅度比价小，但是节奏都跟得上。项阿姨告诉笔者：“这位何奶奶今年已经88岁了。当初她来学的时候我都不敢收了，年纪太大了，大家一起跳舞，难免会碰到，我怕她会摔跤什么的，不是很安全，很担心。但是何奶奶一定要学，她家人也很支持，觉得老年人要多多锻炼。我开始教的时候，对她都是在旁边一个动作一个动作教的，不过现在她都能跟着大家一起跳了。”
项阿姨带领的这个排舞队一般都是五六十岁以上的老年朋友，所以细心的项阿姨都会找一些节奏比较缓慢的歌曲来排舞，舞蹈的动作相对来说也比较简单，比较适合老年朋友。为了让大家能够保持新鲜感，项阿姨每隔几天就会学一首新的舞曲来教大家，这也是项阿姨深受大家喜欢的原因之一，大家都会亲热地叫她“师傅”。项阿姨带的排舞队学得都很认真，也跳得很好，她觉得唯一的遗憾就是没有一个可以展示的机会，这些老年朋友们都希望自己这支优秀的排舞队能够得到大家的认可，同时也能鼓励更多的老年朋友们来跳舞健身。
中年排舞队，动感十足
“I want nobody nobody but you，I want nobody nobody but you……”在广场的另一角，与项阿姨带领的排舞队遥相呼应的是比较年轻的一支排舞队，动感十足的歌曲和排舞，把周围行人的目光都吸引过来。笔者晚上六点多刚到广场的时候，这支排舞队就四个成员在跳，没几分钟，人群已经排成了六七行。
“我们这支排舞队相对来说年轻化一点，三十多岁到五六十岁都有，一般还是上班族比较多，所以也就晚上跳跳，大概七点到九点两个小时。”领舞的孙爱舞阿姨告诉笔者。
说起当初来跳舞的初衷，也是因为孙爱舞的身体素质不是很好，“我刚开始的时候身体不是很好，医生说要多锻炼。我以前饭后都是去走路的，但是走路很难出汗。我有几个小姐妹在这边广场上跳舞，我也就过来跳了。跳舞没跳几首就能出汗，全身运动，还是蛮好的。以前我比较怕冷，现在跳跳手脚都很暖和，身体素质也提高了不少。”跳完舞下来的孙爱舞身体挺拔，面色也因为刚运动完有些红润，看上去健康年轻，特别是跳舞的时候，有一种别样的美。
“我是三年前来跳的，那时候还是广场上的大屏幕上教学的，后来有一些人领舞教学就慢慢发展成现在的排舞队了。我们中间也没有规定的队长、老师，大家都是一起学学的，学得快跳得好的就主动出来领舞。我们一般一周教一支新舞，现在至少已经学了上百首了。我可能比较喜欢跳舞，学得也比较快，在这方面稍微有点天赋，所以经常领领舞，其实大家都是朋友，很随意的。”孙爱舞谦虚地说道，看到这个名字就知道是个爱跳舞的人。
“其实在这里，更多的是可以结交好多朋友，大家在一起聊天跳舞也会开心很多。有些朋友可能上班累了，心情不好，来这边运动一下，坏心情也就没有了。我们这边什么职业都有，律师啊、公务员啊、退休职工啊，还有一位老师是浙江歌舞团的，大家都是爱跳舞的才聚在一起，时间长了之后都是好朋友，我在这里结交了很多好姐妹。”一个人要健康，不仅要身体好，心情也很重要，在这么欢乐动感的氛围中，怎么会没有好心情呢？
凡注有"浙江在线"或电头为"浙江在线"的稿件，均为浙江在线独家版权所有，未经许可不得转载或镜像；授权转载必须注明来源为"浙江在线"，并保留"浙江在线"的电头。
