俗话说：“冬练三九，夏练三伏。”每年的夏训是对运动员体力和意志的考验。可是今年夏天持续高温，杭城的最高气温已经刷新了50年来的历史纪录。

    白天，室外的温度是50摄氏度；室内犹如蒸笼。当市民们开着空调或藏身洞中在躲避几十年一遇的炎夏时，我省的运动健儿们依然在大运动量训练着。

    每天下午3时，浙江省体育训练一大队的沙滩排球场地里，都会有一名沙排队员拿着水管喷洒沙地，远远你就会感觉一股热气直往上蹿。队员们经常开玩笑说，放碗方便面在里边吧，饿了就能吃。为了亲身体验沙子的温度，我们赤着脚下了沙坑，然而马上下意识地缩了回来，那种感觉就像把脚伸进了滚水里，而沙滩排球队员的双脚却不得不陷在沙层中，他们的训练用“头顶烈日，脚踏烫沙”来形容一点都不为过。

    除了沙排，网球是另外一个需要在室外训练的项目。由于网球赛是室外运动，训练要求“从实战出发”。而且比赛可以从上午8时一直持续到下午，中午并没有休息时间，因此网球训练的很大一部分时间都是在一天当中太阳最烤的时候。所以网球队是训练中中暑人数最多的运动队。

    与室外项目相比，室内项目似乎要舒服些，毕竟他们不必忍受烈日的炙烤。然而，如果你能去场馆亲身感受一下的话，你的看法或许会有所改变。几个通风窗口，几个排风扇，那或许就是运动员在训练场馆中所能感受到的唯一一点凉爽。一些场馆，像体操房、蹦技房里，还同时亮着几十盏探照灯，站在原本就闷热无比的场馆里，还得“沐浴”在“温暖”的灯光中，记者一进去就有种想“出逃”的冲动。教练告诉记者，之所以这样，是因为正式比赛的场馆中也亮着这样的灯光，运动员必须去适应这种刺眼的光线。

    而在所有的场馆中，最让人难以忍受的是位于顶层的羽毛球馆，因为羽毛球比赛必须是全封闭的。队员们的训练也必须是完全封闭的，不能用排风扇，不能有空调，每一丝微风都会影响队员的训练。记者一动不动地站在场地边，可还是感到头昏目眩，有一种窒息的感觉。“受不了了吧？”羽毛球队总教练王小明说，“室内温度最高虽然只有40．2摄氏度。可简直就是一个大蒸笼。”记者走出场馆的时候，就听见里边有人喊：“快把门关上，有风！”

    大海是诱人的。但对于帆船帆板运动员来说，大海却是狰狞的。闷热的海边，用石头搭建的几处简易平房就是运动员们的住地。为了降温休息好，每天傍晚，他们不知道要拎多少桶水浇上屋顶。生活用水是几里外的一口淡水井。夏天，水里爬满了各种各样的小虫子。每次煮饭和洗澡，必须把小虫子捞干净，再用漂白粉消毒。皮肤再白的人到帆船帆板队训练一个月，肯定会变成“非洲黑人”。炎炎烈日下训练半天，背上就会火辣辣地痛，用手轻轻一抹，都能揭起一层皮。即使是涂上厚厚的防晒霜的脸，仍然是又红又肿。