晚饭前睡一个“下午觉”
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2004年04月13日
浙江在线新闻网站
编者按: 高考中拿下高分的考生,是幸运的,也是让人羡慕的。他们凭什么脱颖而出?对学习考试都有什么好心得?从这期开始,本版将连续推出高分考生的“独门秘笈”,希望能给正备战今年高考的学生带来一点小小的启发。 如果你在去年高考中,也是位高分得主,或者你对其中一门课程有什么学习绝招,请不要吝啬,把你的“功夫”和“招数”记录下来,发到我们的邮箱zbhz@zjnews.com.cn让学弟学妹们也学个一招半式。
这里要说的是我自己在高三学习时的一些心得,算不上什么“经验”,只是一点拙陋之见,希望学弟学妹们可以有一些收获。
多制订几个短期目标
有人将自己的目标定在具体的某一所大学,尤其是清华、北大等名校,我个人认为有进入这些学校的意愿固然是好的,但在学习中个人不一定能够准确地给自己定位,往往会因为成绩与目标的差距或是成绩的波动产生情绪上的焦虑,反而影响学习效果。
定目标时最好以自己的实际水平为基础,以一些比较优秀同学的成绩为奋斗方向为自己制订短期计划,这个计划的目的不一定是超越别人或是拿到第几,而应该是超越自己。比如自己的英语成绩几次考试都在110分左右,短期目标就可以为下次考试达到115分;或者同一类型的题目好几次考试时都出错,那么在下一次考试中争取不再出错就可以作为你的目标。短期而又比较具体的目标更能促进自己脚踏实地地前进,同时因为周期较短,目标相对来说较易达到,也有增强信心的作用。
晚饭前睡一个“下午觉”
劳逸结合,可以提高学习效率。下午放学到晚自习之前,大部分同学都在校学习,我却习惯在晚饭前睡一个“下午觉”。晚自习比较容易犯困,所以与其昏昏欲睡地度过三个小时,不如小睡半个钟头,保证自习时精神抖擞。
还要强调对零散时间的利用,这点我想举例来说明:高三下学期语文对背诵的要求远远高于英语,因此我们一般把早读这段效率较高的30分钟留给语文,在早读课后的10分钟留给英语。
在自习课的安排上,我的做法是下午灵活安排,因为我的语文和政治较弱,所以往往是先保证这两门的学习时间,如果有作业或别的任务也可调整。晚自习第一节是数学时间,每天有固定的复习计划,第二节是文综,做一些练习题,也是按部就班。这样既可以保证完成老师布置的作业,又能保证留给自己弱项足够的时间。因此我建议自习课上也要有针对性地安排,效率高的整块时间尽量留给弱项,其余可以灵活运用,但也要保证强项不被丢掉。
英语复习背例句
语文和英语是需要积累的,学好这两门课必须“细水长流”。不过有些同学觉得自己从前基础不好就放弃了,这样做其实非常可惜。在高三这一年里,坚持不懈地学习是绝对可以让这两门课有质的飞跃的。
比如语文,我准备了专门的笔记本对付前6道选择题,做法是将自己错过的试题分类记下:语音题,易错的字,成语的释义,词语意义的区别等等。对于许多参考书上已经整理好的,最好自己看一遍,会的忽略不计,觉得生疏的标出来记在本子上,考试时便于有针对性的复习。语文中古文难度较大,除背诵外还要解释,时间充足时我的方法是对照课文看注释,不会的再重复记。课文中许多词的特殊用法都可能在问题中出现。到了临近高考时,“恶补”也是有效的。阅读也经常做,但必须每做一篇都认真思考才可能有所提高。
英语是我的强项,因此对于基础较差的同学,我的建议是在第一轮复习时,一定要抓紧课本,首先把课本上出现的语法现象弄明白,最好是能够背诵课文,起码要做到能复述课文中的难句,这样不仅能加强语感,也能应付选择和完形填空中比较基础的部分。基础一般的同学往往觉得语法难记,其实我也头痛语法,我的方法仍是背,但不是背语法的条条框框,而是背例句。例句都具有典型性,许多题尤其是选填题往往是例句的翻版,有时甚至一模一样。
数学是我感受比较深的一门课,从高二下半学期的不及格到高考中得124分。在文科考试中,数学是最能拉开分差的一科,应受到重视。要重视基础,一开始我和许多人一样都觉得数学难,听懂了课却不会做题,后来才明白根本上还是概念不清。第一轮复习中必须紧跟老师的步伐,课前以课本为主,把每一个概念、定理的来龙去脉搞清楚,复习中才不至于继续出现漏洞。
对于综合,我觉得有一点很重要,那便是要抓紧课本。看书要讲究方法,而不是单纯重复,求数量不求质量。在看课本时不能一遍遍重复已知的,要善于发掘,改换视角。
首先要看细,历史中没有被注意到的个别史实、结论、评价;政治书中举的例子、小字中的说明等都可能在题中出现,而你可能还觉得自己没有学过。
另外在背过一遍具体知识后,我习惯于按照目录或时间顺序理出线索,形成框架,再添入细小的知识点,以促进知识系统化,加深记忆。政治在基础巩固之后就可以按专题整理,许多的参考书上都有整理,但在消化现成知识的同时还应该根据自己的特点有针对性地作出选择。
来源:
今日早报
作者:
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