瘦小的个子，花白的头发，身着一套深蓝色运动服，肩扛一辆自行车，负重登高，健步如飞……说起这位王大伯，早上经常在城隍山锻炼身体的人都会翘起大拇指，啧啧称奇，老人锻炼身体的招数越来越怪，身体却越来越好。

　　王大伯今年79岁，年轻时从事小学教育工作，1985年退休后到杭州海军疗养院养老，每天早上在院子里跑跑步，到附近爬爬山。

　　“那还是1990年，我在登山途中遭遇一次意外，脑部受了震荡。之后我就不断想方设法，想通过锻炼让自己早日复原。”养病期间，王大伯翻看了很多报纸杂志，参考了上面的一些反序健身法，受启发后王大伯就发明了在乱石堆里倒立。

　　如今王大伯住在雄镇楼，每天清晨四五点钟起床打坐，然后开始长跑。有时候嫌跑步不过瘾，便骑着车来到山脚下，登高健身。

　　“什么时候和我一起去爬山，让你们看看我的绝活。”王大伯中气十足地说。

　　昨天一大清早，记者来到吴山天风脚下，王大伯早已笑眯眯地站在那里，精神抖擞，整装待发，“走，我们上山去！”

　　王大伯带记者来到城隍山脚下，只见他利索地蹲下身，右手抓住车把柄，左手支撑起自行车踏脚，一口气就将一辆20多公斤重的自行车扛上了肩，然后轻松地站起身来，“噌噌噌”地往山顶奔去。

　　一路上，上山的人都纷纷热情地和王大伯打招呼，“这个大伯不简单啊，这么大的年纪每天坚持扛自行车登山，我们年轻人都做不到。”一位爬山的小伙子朝大伯翘起了大拇指。

　　到了半山腰，王大伯放下自行车，拍着头说：“你们休息一下，我练练我的头。”说完就朝路边的乱石堆走去。

　　王大伯踩上乱石堆，用双脚将石头踩平，然后双手撑地，将头顶在石堆里，只见他双脚猛地一蹬，两只脚就凌空直冲上天。王大伯的倒立金钟引来很多围观者，大家都瞪大眼睛看着眼前这位两鬓斑白的老人，王大伯也没让支持他的观众失望，时不时地双手离地，弯弯腿，做出各种精彩的动作。

　　“格大伯真当结棍啊！”大家不约而同地鼓起了掌。