有研究表明，脂肪肝、记忆力衰退呈现年轻化趋势，越来越多的年轻人出现脂肪肝、记忆衰退的症状迹象。专家说，脂肪肝、记忆力衰退完全可以预防或者消除，除了合理饮食、生活有规律外，合理补充“胆碱”和“肌醇”也很有必要。

　　“胆碱”和“肌醇”是维生素家族的重要成员，他们一起作用能促进肝脏脂肪代谢、防止记忆力衰退，有助于预防肝硬化、老年痴呆症等。人体如果缺乏“胆碱”和“肌醇”，可能会引起肝硬化、肝脏功能异常、记忆力衰退等症状。专家说，孕期女性补充“胆碱”还能让孩子更聪明。

　　那该如何补充“胆碱”和“肌醇”呢？专家说，“胆碱”和“肌醇”在食物中的含量分布不平衡，大家平时除了尽量保持饮食营养平衡外，还可以补充一些复合维生素。市场上维生素有很多种，选择的时候可要擦亮眼睛，不能盲目。

　　据了解，在几个知名品牌中，只有21金维他含有这两种成分。吃21金维他不仅可以补充丰富的“胆碱”和“肌醇”，还能补充维A、维B、维C、维E、钙、铁、锌、镁等多种维生素和矿物质。成分不是越多越好，少了更不行，科学配方才是硬道理！21金维他非常适合以下人群：办公室女性、孕期女性、常喝酒的男性、学习压力大的学生、中老年人等，日常服用，用于一般人的日常保健可以增强抵抗力，预防疾病。

　　据了解，杭州各大卖场即将开展“庆祝21金维他销量突破5亿瓶惠顾月”活动，10月20日起，在指定超市、药店购买21金维他将有大优惠。