11日，浙江省公民健康素养教育首先在杭州开讲。第一讲由杭州市预防医学会会长周昆主讲，题目是《健康在你手中》。

　　周昆说，目前，在杭州这样的大都市里，流行着六大不健康的生活：夜生活、网络生活、空调生活、塑身生活、排毒生活和防晒生活。

　　其中，对瘦身内衣，周昆表示强烈否定。因为瘦身衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠功能降低，消化系统功能减弱，从而造成便秘甚至外阴炎、乳房肿胀等。

　　许多明星坚持洗肠子排毒美容，这样可以排出宿便毒素。不过，专家觉得洗肠会让肠管变粗，长时间反复刺激还会使肠管麻痹，导致疾病。