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宁波未来几天阴雨相间 太阳也会抽空出来遛遛
2012年03月14日 10:32:18

   浙江在线03月14日讯 昨天,阳光明媚,最高气温达到14.9℃,走在马路上,徐徐东风迎面吹来,让人倍感惬意。

  据市气象台昨天发布的天气预报,宁波今天白天多云,最高气温比昨天高些,在17℃左右。但是,今天后半夜至明天早晨,转阴有雨,局部地区伴有雷雨。明天阴有阵雨,气温在8℃—12℃之间,到了下午前后,连日来较为平静的沿海海面会有7级大风,阵风8—9级,出海船只请注意安全。周五,宁波多云到阴,有时有阵雨,而气温会有一个很大的提升,最高气温有18℃,最低气温也将爬上10℃。

  阳光灿烂的日子还没好好享受几天,降雨又要来了,或许大家会觉得有些沮丧。但不同于之前的连阴雨天,接下来几天将是阴雨相间的天气,降雨时断时续,太阳也会抽空出来遛遛。

  最近几天,如果你留意自家小区的各个阳台,不难发现,床单、被子、衣服等几乎占满了阳台的空间。洗晒衣物虽很重要,但大家别忘记也出去晒晒自己。太阳给予我们无限的能量,连日阴雨天带来的坏心情也会因那一抹阳光而灿烂起来。当然,晒太阳还能促进血液循环和新陈代谢,增强人体对钙和磷的吸收。一份由卫生部印发的《防治骨质疏松知识要点》中提到:平均每天至少20分钟日照才能满足人体需要。中国人饮食中所含维生素D非常有限,大量的维生素D3依赖皮肤接受阳光紫外线的照射后合成。经常接受阳光照射会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的作用,因此,维生素D也被称为“阳光维生素”。

  宁波晚报 记者 陈胜男

  三日天气预报今日气象指数

  14日多云,夜里阴转阵雨,东到东南风3级,气温5℃~16℃

  15日阴有阵雨,东到东南风3—4级,气温8℃~12℃

  16日多云到阴,有时阵雨,偏南风转偏北风3—4级,气温10℃~18℃

  人体舒适度平均:-2级,冷,不舒适

  穿衣指数6级,你适合穿棉衣、冬大衣和毛衣等

  晨练指数1级,多云,适宜晨练

  城市火险等级4级,容易燃

  紫外线指数5级,强度很强

  空气质量等级2级,良

  感冒指数2级,不太易感冒

  气管炎指数3级,可以引起气管炎

  关节炎指数3级,可以引起关节痛

  冠心病指数3级,可以引起心肌梗塞

  高血压3级,可以引起高血压发作

  
来源: 中国宁波网 作者: 编辑: 钱芳
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