浙江在线03月26日讯 春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应，往往表现为嗜睡、精力难以集中。因此，在驾车时非常危险。特别是一些货车驾驶员，经常晚上开车，最容易导致事故的发生。据台州高速交警统计，入春以来，跟春困有关的交通事故多达30余起，受伤达十余人。
在台州高速交警支队三大队事故处理大厅，温州籍驾驶员李某不停自责：“是我害了我儿子，是我把他弄受伤的。”在交警的询问下，李先生道出了原委。
3月20日，李先生驾驶满载钢卷的赣K030**号重型半挂车从上海驶往台州椒江。凌晨4时25分，行驶至沈海高速台州段时，李先生犯困了。看看后面熟睡的儿子，李先生还是不忍心叫醒他，于是准备自己再熬一熬，哪知睡意不断袭来，一走神,事故发生了。躺在车后睡觉的儿子，在碰撞中小腿骨折。
-小贴士
春困有别于疲劳驾驶，春困是春季的特有现象，总有睡不够的感觉，而疲劳是缺乏睡眠。在行车中觉得困乏时，最好找最近的出口、服务区散散步，吃点东西，这样能消除春困。
在日常中要防止春困有绝招：
早睡早起
春季有了良好的休息睡眠，人体才能得到调整和补充，进一步促使机能承受紧张度能力的增加，减少白天的困倦。睡懒觉不能增加大脑的血液供应，反而会引起人的惰性，越睡越困，越睡越懒。还有一点值得注意的是，春日里尽量不要熬夜，以免诱发和加重春困。
做头皮操
春季坚持做头皮操，能消除大脑困倦。其方法是：先用双手十指自然屈指并拢，用指端自前向后、自中绕两侧，对整个发际较有力地划摩10次；再用十指依前顺序较有力地一点一点地按压3遍；再用十指依前顺序做短距离往返搔抓3遍，每个搔抓区抓5下；最后用十指依前顺序轻缓按摩5遍。每天早起、晚睡前各做1次，可使精力旺盛、思维敏捷，是消除脑疲劳困倦的简单有效的方法。
视觉刺激
春季走出户外，举目远眺，让美丽的大自然景色尽收眼底，给自己以视觉的良好刺激，有助于消除春困。
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