我们都是PM2.5的制造者
PM2.5来自哪儿？
它不像二氧化硫、二氧化氮等污染物，控制工业排放就可以起到立竿见影的效果。如果要究其来源，机动车尾气，石化、医化及喷涂废气，火电厂二氧化硫、氮氧化物，煤烟尘，餐饮油烟，建筑、水泥及道路扬尘等都是它的来源。如此细说起来，我们每个人都是PM2.5的制造者，开车、下馆子吃炒菜、加油站加油、洗衣店洗衣、用碳粉打印机打印一张纸……日常的衣食住行，都会产生细微颗粒。
而吸烟更是PM2.5的主要来源。中国疾病预防控制中心控烟办公室李强博士在接受媒体采访时曾说：“烟草烟雾是室内空气PM2.5最主要来源之一。”据介绍，卷烟、雪茄和烟斗在不完全燃烧的情况下会产生很多微小的颗粒物悬浮在空气中，这就是烟草烟雾的主要成分。这些颗粒绝大部分直径只有1微米左右，属于PM2.5的范畴。
李强说，“有害物质就附着在这些细小颗粒物上，烟草烟雾中含有7000多种化合物，其中包括69种致癌物和172种有害物质。”另外，还有科学研究已经证明，只要有人吸烟，即便使用通风、空气过滤等各种手段，也不能有效防止烟草烟雾带来的危害。
PM2.5会带来什么影响？
台州医院呼吸科专家徐祖建医生认为，由细颗粒物造成的灰霾天气对人体健康的危害比沙尘暴更大！“PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物。一般而言，直径超过10微米的颗粒物，会被挡在鼻子外面；直径在2.5微米至10微米之间的颗粒物可以进入呼吸道，但随着吐痰、打喷嚏也会有部分排出体外；而直径在2.5微米以内的细颗粒物，却会通过下呼吸道进入肺泡之中，并通过气血交换进入到人体血管。”
他解释说：“呼吸道有非常复杂的结构，颗粒物越大就越容易沉降，会沉降到口腔和鼻腔的部位；反之，颗粒物越小，它的运动能力就和气体一样，可以穿过非常复杂的支气管，进入到肺泡。”
PM2.5颗粒物侵入人体呼吸道后，人体呼吸系统的防御功能降低，呼吸不畅、胸闷、干咳、咽干咽痒等不适也会找上门，长期吸入会导致鼻炎、咽喉炎、支气管炎等症状，也容易使哮喘、慢性支气管炎、慢阻肺等慢性病急性发作。如果二恶英等致癌物质附着其中，进入人体还会增加致癌风险。
医用口罩“挡不住”PM2.5
出门时当空气被污染，PM2.5浓度升高，我们该怎么防范呢？在北京、上海等地，一旦出现阴霾天气，市民就会戴上口罩，那么口罩能挡住PM2.5吗？
家住路桥城市港湾E10的陈阿姨之前囤了好多"N95"超级防护口罩，但是一直没有拿出来用，最近她觉得这口罩也许能派上用场了。昨日记者在淘宝上搜了搜，号称能防范PM2.5的各种口罩销量节节攀升。
尽管民众对口罩表现出极大的热情，但专家却表示，佩戴口罩的作用不是很显著。徐医生认为：“医用口罩主要针对PM3以上的可吸入颗粒物，但是对于PM2.5以下的可吸入颗粒物的作用就小了，那些花里胡哨的时尚口罩就更别提防范作用了。”
专家建议，有晨练习惯的人，大雾天里最好停止户外活动，外出归来后应立即清洗面部及裸露的肌肤。饮食上建议大家保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。
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