西湖边桃花开了记者朱丹阳摄
昨天是清明。天气似乎也很配合这个节气,阴阴的,偶尔飘雨,空气里似乎蕴涵着淡淡的忧伤和思念。
杭州市气象台说,昨天的雨,主要是因为杭州受到一片降雨云系影响,雨水不太激烈,也没有出现春天常见的狂风、雷电等强对流天气。按我一位朋友的说法,昨天的雨,下得有点文艺腔调。
昨天的新浪微博上,不少人写下了自己对逝去亲人的思念,看了让人有些感伤。不过我想,或许好好生活才是对他们最好的慰藉。阴雨过后,总会是阳光灿烂的日子,眼下的天气也是一样。
昨天的阴雨之后,今天开始,又是明朗春日。
今天开始到本周日,杭州基本都是多云天气,市区最低气温在10-12℃左右,最高气温在23-24℃的样子。如果说前一阵的春天让你觉得热得太快的话,那么接下来几天,不冷不热,春色可人。这样怡人的好天气,一年里都不会太多,大家尽情享受吧。
记得前段时间连续阴雨时,很流行一个“等到天晴的时候”的句式,比如:“等到天晴的时候,我要去花园种花。等到天晴的时候,我要去田间漫步。等到天晴的时候……”各种心愿都只期盼着天晴时,付诸行动,一一实现。现在这样的日子真的来了,尽管要上班、上学,还是可以趁着中午休息或者傍晚下班以后,去做想做的事,见想见的人。
如果说这样的春天还有什么缺点的话,我觉得“春困”算是一样。
春天里,暖暖的天气很容易让人觉得身体疲惫,总也睡不醒。对付春困,昨天,我在39健康网上看到的一则消息说,一定要在子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)之前睡觉。
在一些养生概念中,睡觉是人生第一件大事。如果每天子时前不睡觉,看病时很多老医生就会说:“不给你治了。”其实不是不给治,而是治不好了。
长年熬夜的人,无论男女,都会伤肝伤肾,逐步造成身体气血双亏,照镜子时觉得脸色灰土一片。即使天天营养品,天天锻炼身体,也不能挽回睡眠不足或者睡眠不好带来的伤害。
听着有些“恐怖”吧。能早睡还是早点睡吧,第二天有个好精神、好气色,才配得上窗外明艳的春色啊。
(都市快报 记者 顾怡)
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