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春天的味道全在四月天 最好每天吃几颗大枣
2012年04月06日 15:03:38

   浙江在线04月06日讯 这是一个最短的工作日了,昨天才上的班,今天就周末了。当双休遇上好天气,幸福感油然而生。

  好天气容易让人词穷,天气就是好呗。就像今天一样,早晨的时候也不至于冷,一早醒来就让人感觉通透,阳光柔和而灿烂,即使到了中午也不会太热。一天中任何时间都是让人舒服的,我们还有什么要求呢?春天的天气向来短暂,三月要入春的时候还春寒料峭,五月要入夏的时候却是一副酷热之势。所以春天的所有味道,似乎全都揉进了四月天里。这样的好天气算头算尾也不过一个月,所以大家一定要好好品品这份春光。

  周末的天气和今天差不多,风也不大,舒适宜人。硬要找缺点的话,那就是云系可能会比今天多一些,阳光不会很刺眼。具体来说,周末的时候因为西南暖湿气流的加强,云系会增多,不过天气变化,气温却没有大变化,两天的温度都差不多。周六晴转多云,气温在12~23℃,周日多云转阴,气温也在13~22℃之间。可能到了周日的夜里,会有一些雨水。

  周末的时候大家都出门去透透气吧,当然有过敏体质的人要注意穿件薄衫,不要太近距离地接触花花草草,以防皮肤过敏。饮食上,有营养学专家建议,春季要多吃点甘味的食品,以补益人体的脾胃之气,而最为适合的补品当属大枣。在营养学上,“枣被认为是‘维生素药丸’。据国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,恢复健康的速度比单纯吃维生素药剂快3倍以上。大枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用。”对于女性朋友来说,吃枣最好在春天。大枣能补脾、养气血、健胃,现在开始吃一吃,就能给正走下降趋势的脾胃功能加把劲,使它旺健起来。

  
来源: 绍兴网-绍兴晚报  作者: 记者 丁建剑 实习生 董楠钰 编辑: 陈丽丹
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