浙江在线04月06日讯 “越近的事情越容易忘记，以前的事情反而记得”、“每次看到某明星过世的消息，就要感叹一次，我们的时代过去了”、“总是把‘重要的东西’放在‘重要的地方’，然后把那个‘重要的地方’忘记”……如果你的年龄30岁上下，经常感到烦心，对新鲜事物失去兴趣，总感觉自己落伍，并且你还发现自己有上述症状，那么你有可能患上了一种现代病症———“初老症”。
因为工作压力以及生活紧张的影响，现代人的心往往比实际年龄老得快，不知不觉就出现衰老的症状，这就是“初老症”。最近，“初老症”50条症状在网上流传，不少“80后”上网对照这些症状后，发现自己的情况“八九不离十”。
“一个月没用支付宝，就记不起自己设定的密码；出门买东西，可很久都想不起来自己出门干啥。”28岁的女孩贞贞对照网络上的“初老症”症状后觉得，自己患上了“初老症”。贞贞在我市一家银行上班。“每个月都有拉存款的压力，有时候感觉会很累。”贞贞说，她的减压方式是练瑜伽，尽可能多地参加各种户外活动。
在微博上，“初老症”引发了众多网友共鸣。一些网友还把自己的网名改成了“xxx有初老症”。
网友“贾茹jasmine”说：皮肤干黄，凌晨4点醒，身体乏力，这就是“初老症”吧。
“初老症”是一种亚健康状态。金华晚报志愿者何洪波是国家二级心理咨询师，目前正在市区开展各类家庭心理健康讲座，年轻人当中存在的“初老症”现象引起了他的注意。
何洪波认为，按照生理规律，30岁左右的年轻人正处于精力、体力最巅峰的时期，之所以会出现记忆力减退、生活热情退却的“初老症”，根源在于压力太大。
如何杜绝“初老症”？何洪波建议，首先要学会调节，一方面要经常对生活习惯进行“折腾”，尝试新鲜事物；另一方面要及时调节人生目标，制定切合自身实际的人生规划；其次是要建立信仰，这样才能让年轻人活得成熟淡定而不失热情。
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