丁安 绘
浙江在线06月15日讯 鼻上一副小眼镜，背上一只大书包，如今在甬城，这种标志性形象的中小学生越来越多。昨天，宁波市眼科专家、市第六医院副院长袁建树向笔者透露了一组数据：近五年，宁波小学生近视率从20.3%上升至35.8%；初中生近视率由34.6%上升至53.3%。也就是说，学生近视率以每年3%-4%的速度增长。更让人痛心的是，近视群体越来越低龄化，学龄前儿童近视也与日俱增。
采访中，眼科专家说，儿童近视已成为一种严重的社会弊病。频繁玩手机、电玩、平板电脑，课业负担过重，“培优”项目过多，造成过早过度用眼，是儿童近视高发主要原因。
儿童近视越来越低龄化
在危害14岁以下儿童的9种眼疾中，近视排首位。有专家预测，今后近视将成为失明的第二大原因。据统计，我国青少年近视发病率为60%-70%，居全球前列。其中，小学生近视率为30%-40%，中学生为40%-50%。
宁波儿童近视率近年来也直线上升。长期跟踪学生视力变动情况的袁建树深有感触地说，上个月他的团队在全市抽查了29所小学近1500名五年级学生，发现近视率竟有65%-70%。
多家医院的眼科医生发现：学校知名度越高，学生近视率就越高。一位眼科专家总结出“儿童近视定律”：做作业拖拉至晚上八九点钟；常被约束在室内，室外活动少；看电视或玩平板电脑、电玩每天1小时以上。
患近视的儿童越来越多，且越来越低龄化。袁建树说，10年前来眼科门诊看儿童近视的只占一两成，现在已接近一半。市眼病医院张哲医生也有同感，20年前来看近视的以初中生居多，三四年级小学生只是个别；现在来看近视的一两年级学生越来越多，甚至幼儿园的孩子也频频光顾。
课业负担过重危害视力
近视的儿童为什么越来越多？多位眼科医生坦言，中国“下压式”教育方式造成了孩子过早、过度近距离用眼。此外，还有遗传、环境等因素。
在升名校的指挥棒下，幼儿园小学化，小学初中化，家长担心孩子输在起跑线上，于是从幼儿园开始就紧抓孩子的学习，除正常上学外，培优的兴趣班一个接一个。
张哲说，太早开始近距离用眼，会让孩子稚嫩的眼球长期处于紧张状态。孩子的眼球壁特别薄，容易变形。用灯不科学、阅读习惯不好、坐姿不正确，更会加重过度用眼的危害。
有一个11岁的女孩，父母都未近视，有良好的家教，远离电脑与电玩，却近视650度。追问病史后才得知，孩子从5岁起练钢琴，至一年级已近视400多度，现已考出钢琴八级，每天至少弹琴一小时，同时参加了书法和画画等兴趣班。袁建树说，五线谱和黑白琴键十分单调，双眼在辨别时易疲劳，还可能导致眼睛出现压力环，如不注意劳逸结合，长久会导致视力下降。
手机平板电脑成视力杀手
另外，长时间用手机、平板电脑等玩游戏也是引发儿童视力下降的一个重要原因。IPAD眼下成了送儿童的热门礼物，“电子保姆”会陪孩子玩游戏，给孩子讲故事，让孩子看绘本，一些父母就乐得轻松。然而，患上视屏终端综合征的孩子越来越多。来自市第六医院、市眼科医院的统计数据表明，近期接诊的儿童近视患者中，三成多与长时间使用IPAD或玩电玩有关。特别是寒暑假后的半个月里，患视屏终端综合征的孩子占七八成。
袁建树说，手机、平板电脑比电脑屏幕更小，距离更近，会造成瞳孔睫状肌疲劳；眼球不停地追视，会引起调节性视疲劳；长时间紧张投入地注视，会造成精神性视疲劳。三种疲劳叠加，若未得到及时缓解，就会造成假性近视。
医学上6-18岁被称为近视易感期。袁建树说，由于青少年眼球调节功能强大，表面上不太会觉得疲劳，待视觉疲劳出现时，就到了极限。如果及时调整，眼睛可恢复正常。若仍不注意，假性近视就会发生，再进一步就成真性近视了。“待孩子看不清黑板或眯眼视物时，就已经太晚了。”
专家支招
确保每天2小时户外活动
近视重在预防。户外活动预防近视作用重大，户外活动多的孩子近视发生率低。眼科专家建议，每天不要让孩子玩平板电脑、手机的时间超过半小时，平时一次用眼时间也要控制在45分钟之内。另外，应每天进行2小时户外活动，让眼球脱离近距离作业，在运动中得到调整。
眼下，绝大多数视力异常是在幼儿园或学校体检中查出。家长应仔细观察孩子，发现异常及时就诊。小学生应半年查一次视力，视力异常的孩子应一至两个月复查一次，并作动态观察。
宁波日报 记者 蒋炜宁 通讯员 王丽娜
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