过劳死悄悄来袭 专家教你怎样预防
2012年07月20日 12:52:55
“过劳死”是指“在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳淤积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态”。它的共同特点是：由于工作时间过长、劳动强度加重，以致筋疲力竭，突然引发身体潜藏的疾病急速恶化，救治不及而丧命。 “过劳死”又可视作一种疾病过程或身体非正常状态。其主要表现有：经常出现身体乏力、睡眠不稳、记忆减退、头痛头昏、腰痛背酸、食欲不振、视觉紊乱等疲劳症状，但到医院去检查，却又没有明显的病症。
虽然从外表上看， “过劳死”与一般猝死几乎没什么不同，但“过劳死”特点是隐蔽性较强，先兆不明显，这点很容易为一般人所忽视。 “过劳死”最常见的直接死因有：冠心病、脑出血(高血压)、心瓣膜病、心肌病和糖尿病并发症等。
哪些人易“过劳死”
●只知消耗不知保养的人。
●有事业心，特别是称得上“工作狂”的人。
●有过早死亡家族遗传又自以为身体健康的人。
●超时间的工作者。
●夜班多，作息时间不规则的人。
●长时间睡眠不足的人。
●自我期望高，并且容易紧张的人。
●几乎没有休闲活动与嗜好的人。
专家介绍，公安、新闻、IT、文化演艺、科教界的工作人员，以及企业家易发“过劳死”。
来源：
作者：
记者 林伟
编辑：
陈丽丹
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