浙江在线07月24日讯 一位司机，连喝5瓶冰啤酒，第二天就呕吐、腹泻；一个小孩，一天吃了10多支雪糕，结果进了医院……
昨天下午，记者从市区几家医院获悉，入伏以来，因贪“凉”生病进医院的市民比前段时间更多了。市中医院副主任医师张祝华表示，夏季暑热，其实渴解最佳饮品是温开水，“爽”口的冷饮要克制食用，喝冰啤酒一次不要超过一瓶，孩子每天吃雪糕不要超过3支，以防引起消化不良和肠胃炎等疾病。因“凉”致病的病因中，冰啤酒、冰饮料、冰西瓜、雪糕可以说是“四害”。
家住胜利西路的陈小姐前天就因为吃多了雪糕进了医院。她告诉记者，当天中午，因为天气热不想吃饭，就吃了支雪糕，一会儿，陈小姐依然觉得口干舌燥，于是又接着吃雪糕，午饭一口没有吃，两个小时却吃了五六支雪糕，下午3点多就开始闹肚子，最后实在不行了就去医院看病，医生说是因为吃多了雪糕“凉”了肚子，要挂水治疗。
“最近有很多患者因为贪凉致病。”张祝华说，他最近接诊的病例中就有一位健壮的司机师傅，一连喝了5瓶冰啤酒，结果第二天就呕吐、腹泻。他接诊的一位儿童患者，因为一天吃了十多支雪糕，得了急性肠胃炎。
因“凉”致病的病因中，冰啤酒、冰饮料、冰西瓜、雪糕可以说是“四害”。这是因为过多“冰”的摄入，会引起胃黏膜血管收缩、胃液分泌减少，肠道受冷刺激后蠕动加快，会影响机体对营养物质的吸收，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。此外，过多摄入“冰”会使咽喉黏膜遇冷收缩，抵抗力降低，使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入，容易引起感冒等病。
医生提醒说，大量食用冰的食物、饮料其实是在违反人体的自然规律，多则无益。啤酒、西瓜最好是常温的情况下食用，真的想凉一下，可以放在井水或者冷水中浸泡一段时间。体质弱、脾胃不好的市民绝不能喝冰啤酒，即使体质好的市民，喝冰啤酒也不要超过一瓶。老年人和婴幼儿应该禁止吃喝冰凉的东西。
“暑热难耐，没有食欲很正常，但是补充水分也是必不可少的。”张祝华医师说，进入夏季，人体出汗多，容易造成体液代谢失调，胃液酸度降低影响消化功能，引起食欲下降。然而因为炎热的关系，人体急需水分，尤其是老年人，心肌梗塞、脑血管中风等疾病极易发病，所以夏季要多喝水。
“最好的解渴降暑饮品是温开水。”张医师建议说，市民在家里要常备开水，倒在杯子里，等到温度差不多30度左右时饮用是最好的，经常在户外高温工作的市民和工人可以每天喝一点干菜汤，补偿盐分，预防中暑。另外，绿茶、绿豆汤、莲子汤、白藕汤都是较佳的解暑饮品。
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