杭州人爱吃面,从街道弄堂里生意火爆的小面馆里就可见一斑。对爱面一族来说,评判面条的好坏,“劲道”很重要,最怕的就是煮面条煮成一锅糊。
最近,市面上出现一种新面条,据说,即使冷水下锅,也不会黏在一起,而且怎么煮都不会变成面糊。
这款煮不糊的面条叫做“平糖面”,和普通面条相比,要黑一些,也要贵一些——每斤价格16.6元。它是不是真的煮不糊?煮煮看就知道了。
打开电磁炉,锅子里倒进冷水,然后直接下面条!没错,一般煮面为了让面条糊得慢一些,都是热水煮面,我们反其道而行之,就是为了检测平糖面的韧性。
半个多小时后,锅里的面条依然坚挺,一根都没粘连,面汤也是清澈见底。看来,平糖面果然名不虚传,那么,它那么耐煮的奥秘是什么呢?
“主要是因为抗性淀粉。平糖面中的抗性淀粉是普通小麦的五到十倍,甚至是二十倍。”浙江大学原子核农业科学研究所教授吴殿星说,抗性淀粉需要经过微生物的发酵才能转化为葡萄糖,在水里不会轻易分解,所以富含抗性淀粉的平糖面也就煮不糊。
平糖面的制作原料宜糖米,是浙江大学三代学者历时10年攻关,采用现代生物技术改良我国淮麦品系培育出的新品种。
对于糖尿病人来说,吃普通面条,血糖指数会迅速升高。很多高血糖的人,可能一年也吃不了几次面条。
“普通面条不耐糊化,而糊化其实就是淀粉转化为葡萄糖的过程,所以血糖高的人吃这种汤面,是非常禁忌的。”吴殿星说。但是平糖面因为短时间内不会糊化,糖尿病人吃不会有问题。
我们曾报道过的宜糖米、宜糖米线与平糖面,里面都含有很高的抗性淀粉,这种淀粉在人体肠道里,能缓慢释放糖分,不像普通淀粉吃下去,血糖立马飙升。
一般来说,吃得越多,血糖越高。而抗性淀粉不易被淀粉酶降解,在小肠里不吸收,要到大肠壁才能被微生物分解然后被人体吸收。
抗性淀粉在人体大肠内被分解发酵后,会形成具有代谢活性的短链脂肪酸(乙酸、丙酸和丁酸等),丙酸具有胰岛素类似的作用,可以稳定血糖。
目前,平糖面还有宜糖米线均已在杭州天目山路51号“浙江省企业家俱乐部名特优产品展示销售中心”上市,血糖高的人不妨去瞧瞧,咨询电话:0571-87352270。
记者 叶险峰
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