浙江在线08月16日讯 班上没有小胖墩，在眼下不容易。2010年国民体质健康调研结果显示，学生肥胖和超重检出率继续增加。对怕胖的学生和家长来说，多做运动，练练跆拳道，是拥有好身材的方法。
参加比赛的学校，有不少把跆拳道作为学校的体育特色。比如杭州绿城育华亲亲学校，从小学一年级开始，就在男生中普及跆拳道，有专门的跆拳道课程。
给孩子们上课的老师姓张，个头1.88米，相当帅气，他的水平是“黑带四段”，省内有这个段位的跆拳道高手，还是个位数。
练跆拳道有什么好？
张老师说，有一个好处，能让调皮的孩子静下心来。喜欢打打闹闹的一年级新生，练了半年跆拳道后，变得彬彬有礼。
“跆拳道有很多礼节，有时候大家要坐下来静心、鞠躬、打坐。”
练跆拳道还有利于身体长高。
张老师说，跆拳道是做跳跃性动作的，重心往上，学生长得会比其他人快一点。
练跆拳道的，还没有胖子。
从一年级开始，每次上课，张老师总要磨练学生的耐力，围着操场跑上几圈，起码有数百米，运动量挺大。一开始有些学生吃不消，但都要他们咬牙坚持，“对毅力的培养也有好处。”
运动多了，学生自然不会长胖，不仅跆拳道班上没胖子，学生的体型也练得很修长。“跆拳道是一种拉伸运动，你看我们的队员，上身和下身都很长，每天要练踢腿，如果坚持练上多年，跟游泳一样，身材相当好。”
绿城育华亲亲学校的校长陆颖，看了跆拳道比赛的女裁判后，心里有了一个新计划。
“我原来以为，女生练跆拳道，会变得虎背熊腰，这次看了那几个女裁判，一个个多苗条啊，根本看不出是搞运动的。所以我打算，一年级女生，不仅学芭蕾，也开设跆拳道的课程，既可防身，又可以练身材哦。”陆颖说。
省教育厅一位老师说，省内目前注册的跆拳道学员，达到了4万人，“浙江省11个体育特色学校项目比赛，参加跆拳道的人数是最多的。”看来，让孩子练跆拳道，已经成为浙江家长的潮流。
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