浙江在线10月31日讯 65岁的刘兰有句口头禅，和TVB著名台词有的一拼：开心过一天，不开心也要过一天，干嘛不开心点，对自己好点？
这话不是从电视上学来的，是发自内心的感受，刘兰每天都要唠叨好几遍，听她唠叨的是那些有相同遭遇的病友——她们都是乳腺癌患者。
今年1月，刘兰在杭州市中医院做了左胸切除手术，随后住院4个月接受化疗。对待病情，从无法接受，到无奈痛哭，再到坦然面对，刘兰的心情也曾起起伏伏。“我最知道女人家得了这个病有多伤心，同病相怜这话说得一点没错，我自己想开了，就想帮着姐妹们都能想开点。”
从今年3月起，当时还在住院的刘兰就成了病房志愿者，为病友说说宽心话，讲讲手术前后注意事项，配合医生护士做家属思想工作，帮外地的病友挂号预约……5月，刘兰出院，但这项志愿服务却坚持了下来。直到现在，她每周都有四五天待在医院，病友们都说她是医院的“编外职工”。
有时想闭上眼睛就这么算了
那一声声鼓励让她撑了下来
昨天上午9点多，杭州市中医院9号楼7楼乳腺外科病房，我等来了刘兰。
黑底红花的羊毛开衫，紫色碎花丝巾，面色红润，满脸带笑，跟这个病友打声招呼，和那位家属挥挥手，真是花一般开朗的刘兰啊。
刘兰说这样做是为了让病友明白，生了病的女人照样还可以美，还可以充满活力和生机。
“你不晓得，我刚刚知道自己生了大毛病的时候，也想不开的。”刘兰是去年体检时发现乳房有肿块的，到杭州市中医院一查，医生建议她切除。今年1月11日，她被推进了手术室。先做活检，40分钟后出结果：恶性。
“我躺在手术台上，眼泪一下就下来了。想不通呀，我平时身体蛮蛮好，心情也蛮蛮好，这个病怎么偏偏找上我？哭了好一会儿，我问主刀的徐主任(杭州市中医院乳腺外科主任徐海滨)还有多少时间好活，徐主任来了一句：‘人总会有一死的，但我保证你不会死在这个病上。你相信我，这个病肯定能治好’。我擦擦眼泪，跟医生说：行，我同意，切除！”
左乳切除手术做得很成功，刘兰接下来要接受6次化疗。
“做手术，是狠狠心一下子的事情，做化疗才叫真的难受。21天一个周期，每个周期前三天挂化疗药水，那三天，躺在床上动不了，恶心呕吐浑身没劲。有两次，我真的受不了了，真想闭上眼睛就这么算了……”
后来是怎么撑下来的？
“有护士过来帮忙掖掖被角，说声阿姨当心啊别着凉，我心里就一阵舒服；12岁的孙子趴在边上叫：奶奶，你一定要坚持，我等着你回家呢，我就觉得不能倒下去。这些话平常说说没啥，可那时候对我就是很管用。”
刘兰挺过了她自认为最难过的那个时期。
正如有句话说的，即便输掉了整个世界，你也不能输掉微笑。
刘兰说，正是因为有了这样的感受，她明白精神力量有多重要，熬过每次化疗前三天，她就会从病床上爬起来，鼓励其他病友。
开导病友给家属上课
“编外医护”每天很忙
刘兰不避讳让我们看她左胸的伤口。那里曾经是她最隐秘的伤疤。刘兰在鼓励其他病友的时候，也愿意自揭伤疤。
事实也证明刘兰的坦诚乐观以及亲身感受，比医生护士的说教更有用。
主管医生胡祖建说，乳腺癌患者现在蛮多的，科里30多张病床常年满员，每天都有手术，想不通的病人很多，尤其是三四十岁正当年的患者，容易钻牛角尖。“我们医生护士上去开导，她来一句‘你站着说话不腰疼’就顶回来了。”这时候，“编外医护”刘兰就发挥作用了。“我也是从手术台上下来的”，一句话，一下子拉近了距离。
几个月来，刘兰劝导过的病人已经有好几十人，她总结的一套经验很管用。
最难受的三个时期：一是刚刚知道病情的时候，往往不能接受现实；第二个阶段是乳房切除手术后，身体的改变太刺激人；第三就是化疗阶段，头发大把大把地掉，情绪会特别低落。这三个时期，家人的安慰和鼓励能到位的话，事半功倍。
刘兰还召集病友的老公开会。“我给他们上上课，讲讲病情，讲讲道理。女人家生了这个毛病，最忌讳生气，老公态度很重要，要多体谅，要会安慰人。”
除了每天到病房开导病友，刘兰还是挂号收费窗口的常客，她的包里最多时放过四五个病友的病历。“都是住得比较远的，还有外地的，有些检查是要提前几天预约的，我提前帮她们挂好号子、排好队，到时她们再来就行，省得多跑一趟。”刘兰说她住在医院附近，不过是举手之劳，但对病友来说是一种帮助，也是一种心理支持。
乳腺癌不可怕
35岁以上女性最好每年做一次乳腺检查
刘兰的这份热心，让病人感动，也让医生感慨。乳腺外科医生胡祖建说，尽管乳腺癌是我国女性最常见的恶性肿瘤之一，但这种疾病治愈率还是比较高的，发现越早、心态越好，治疗效果也越佳；一个病人容易自怨自艾，几个病人结成对子，互相帮助互相鼓劲，治疗效果尤其好。
今年是“粉红丝带活动”活动在我国开展的第20年，这个活动旨在提升公众对乳腺健康的关注，呼吁更多人关注乳腺健康。不少女性明星曾担任粉红公益大使。
刘兰开导病人的经验与此不谋而合。
预防乳腺癌，医生有几条通行的建议：多吃蔬菜水果及其他绿色食品，减少高脂食物以及酒精摄入；养成良好的生活习惯，进行适度体育锻炼，减低压力；建议35岁以上的女性，每年做一次乳腺检查；不要盲目吃补品，因为乳腺癌是一种和激素水平密切相关的肿瘤，很多补品会影响人体激素水平。
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