浙江在线11月05日讯 一半是阳光，一半是雨水。这一周，冷暖势力均衡，晴雨平分天下。
倒是气温，两头更冷，中间几天勉强维持正常水准。
杭城秋冬几大定律，也将同时出现——第一定律：晴久必霾；第二定律：最冷的早晨，总在冷空气过后的第二、三天；第三定律：有雨必寒；第四定律：冷前必热。
当然，更少不了第五定律——天冷更加起不了床。
最重要的节气之一，立冬，就在本周三。
秋阳秋叶秋风秋雨秋寒秋意浓，这才是秋天的标准像。
冷空气走了周末再回来
双休日最低温仅6℃
一夜雨水，冲刷出久违的蓝天白云，还有维持良好水准的空气质量。
倒是阳光打在身上，还有些寒意，即便昨天杭州最高气温19.6℃，今天也在18℃以上。
接下来几天，感觉也差不多，白天阳光给你多少温暖的感觉，早晨和晚上就会给你加倍的寒意，得到与失去，都那么直接。
一方面，是季节本身就到了深秋，深秋的最高气温往往很难突破20℃，最低气温却会一路走低。这会儿，杭州距离冬天，仅一个月左右的距离。
另一方面，杭州秋冬第二定律，最冷的早晨，总出现在冷空气过后的第二、三天，也将再一次被印证。
像昨天还算好，前一天夜间下雨，云层像一层被子，缓解了夜间辐射降温，待到今天大晴天，夜间无云，白天好不容易捂住的一点热量，夜间蹭蹭蹭就流失了，早晨出门，想不冷都难。
中间几天呢，周三周四没冷空气什么事，最低气温是回到10℃以上了，但没有了冷空气的压制，暖湿气流蹦跶得欢，周五周六都要下雨。
待到周末，打了个盹的冷空气再度南下，气温又跌得毫无保留了，最低气温仅6℃。
所以，趁今明两天阳光正好，该晾晒晾晒，该溜达溜达，该补钙补钙，莫负好时光。
11月的冷空气最多
添衣保暖是王道
其实，你应该习惯冷空气来来去去，因为11月和次年3月，是一年中冷空气报到最多、强度最强的月份。
这两个月份，都处在季节交替阶段，通常气温变化最为剧烈、天气反差也最大。
你永远不知道下一秒会发生什么的，除了人生，还有天气。说的就是11月和3月。
从气候上来看，每年11月和次年3月，影响我国的强冷空气次数最多，尤其是11月，影响我国的寒潮次数排名全年第一。
所以11月，冷空气会集体爆发那么几次，强冷空气和寒潮，也不是没有可能，全国气温都会出现最明显的下降，性急的北方，迫不及待跑进了冬天，温吞性子的南方，也向冬天看齐。
不信？你看11月初的这股冷空气，虽然在南方只是弱冷空气级别，只给我们带来了中雨，而它却称霸北方，一出现就是寒潮，降温就先不说了，北京、山西、山东、河北多地下了厚厚的初雪。
就算这个月的冷空气，下江南后被软化了，强度、时间、范围大打折扣，可还是冷空气不是？
就算在阳光的支撑下，白天气温看上去不错，可哪一次不是暖和之后就更冷？深秋就是在这么一次次的降温、小回暖、再降温中，走向冬天。
要是你怕冷，就当一个坚定的秋裤党吧。冷空气当道，保暖是王道。
立冬不是冬
冬天还要再等等
“立冬”，就在本周三。
“昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋。”这样的立冬，听上去，是不是很有种时间飞逝的感觉呢？
“立冬”与“立春”、“立夏”、“立秋”合称四立，在二十四节气中的地位，就像四大天王，绝对霸气。
不过虽然“立，建始也”，“冬，终也，万物收藏也。”在北方，“立冬”还能和冬天扯上关系，在江南，这四个节气，都要比名字里带的那个季节，要晚一拍，像“立冬”是在秋季，“立春”是在冬季，“立夏”是在春季，“立秋”是在夏季。
我们的冬天，怎么也要过了“小雪”节气。
这会儿，南方的地表，还储存了一定热量，吃吃老本还不会太冷，但气温已经在走下坡路，还会越走越欢快，所以要补，但不能热补，而是温补。
像鸡鸭鱼肉蔬菜水果，多吃点就差不多了，要是马上牛肉羊肉地吃起来，说不定还会适得其反，秋燥加重。
有一款小吊梨汤，倒不妨试试，既简单又滋补，没有任何技术含量。
梨两三个，不用太贵的；银耳30克，或者看你喜欢，要用冷水泡发过。
煮的时候，先把锅加水烧开，放银耳煮一会，再把削成片的梨，还有枸杞冰糖一起倒进去，小火炖。
想汤水多点的再吃点银耳的，就少炖会，想汤水稠一点不要材料的，就多炖会。
回家就试试不？
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