浙江在线11月19日讯 全程马拉松得跑上42公里，即便半程也得跑20多公里，因此一些资深跑友如此温馨提醒，如果你没有长达半年的训练，千万别轻易去尝试它，这不是玩个人英雄主义的地方。然而杭马比赛中特设的不足十公里的小马拉松、家庭跑以及情侣跑，让奢望变成了现实。
昨天的比赛共有2.1万人参加，其中家庭跑、情侣跑两项就吸引了近1.5万人。在这里，跑步不再是一个人的苦旅，而是全家总动员；跑步也不仅仅只是运动，还是秀情感、秀生活的快乐大派对。
●主角：王丽萍(悉尼奥运会女子20公里竞走冠军)，邹孟辉 ●参加项目：情侣跑
竞走奥运冠军选择“小儿科”的情侣跑
老公的瘦身计划，从杭州起步
悉尼奥运会一战成名，2002年结婚生女，2006年正式退役，对于悉尼奥运会女子20公里竞走冠军王丽萍来说，站上起跑线已经是很多年前的故事了。昨天的情侣跑现场，这位奥运冠军却意外现身，还拉来了自己的老公、前山东竞走名将邹孟辉。
“其实1994年和1995年，我参加过大连马拉松赛，成绩还蛮不错的，不过后来主攻竞走项目，参加马拉松比赛的机会就少了。”说起自己与马拉松的情缘，王丽萍的回忆已经是十多年前。
如今，曾经的马拉松高手再次走上起跑线，虽然项目只是3.5公里的情侣跑，但却同样有着特殊的意义：“这一回我是和老公一起来的，记得我们刚结婚时，他1米80的身高，只有120斤，现在都快190斤了，所以我要求他一定要加强锻炼，这次比赛就是很好的机会。”除了锻炼身体之外，王丽萍笑言自己还有点小心思，“你别看参加情侣跑的都是些年轻人，我们这样的老夫老妻，也需要通过比赛增进感情的。”
●主角：陈家耀(51岁)，冯雪薇(51岁) ●参加项目：情侣跑
牵手终点后给老婆献花、做按摩
香港老夫妇演绎浪漫爱情故事
51岁的陈家耀将一朵红色玫瑰悄悄递给身边的老伴冯雪薇，老伴的脸上顿时满是红晕，两人相视而笑……
上面这一幕，发生在昨天杭州国际马拉松赛情侣跑的终点处，用陈家耀自己的话来说，“刚刚跑完的3.5公里，让我和太太找回了那些曾经的浪漫记忆，谢谢杭州这座爱情之都。”
与身边那些20多岁的年轻情侣相比，陈家耀和冯雪薇的组合在昨天的情侣跑队伍中着实有些显眼，两位51岁的叔叔阿姨，却意外地拿到了第二名，让所有人都大吃一惊。
问起陈家耀为何会来参加这次比赛，这位今年7月底刚从香港铁路有限公司来到杭港地铁有限公司负责杭州地铁一号线试运行项目的专家，特别提到了对妻子的那份歉意：“我工作很忙，平常很少有时间陪她，刚好看到杭州马拉松赛有情侣跑这个项目，就让她特地从香港飞过来，也算是难得浪漫了一回。”
接受完采访，只见陈家耀将老伴拉到了一边，为她做起了脚底按摩，原来冯雪薇之前运动时脚受了点伤，昨天一跑又不舒服了，不过这一回，陈家耀终于可以在妻子身边当一个“好老公”了。
●主角：罗志辉，邱莎，罗一舟(1周岁) ●参加项目：家庭跑
一岁婴儿成现场最闪亮小明星
两度参与，用比赛见证成长
一年前的杭马赛场，“新杭州人”邱莎顶着大肚子在赛道边为老公罗志辉和其他参加比赛的朋友们加油助威，那一刻，她偷偷对肚子里的小宝宝说，明年，我们一家三口一起来参加比赛。
昨天，邱莎梦想成真，她和罗志辉带着刚满一周岁的儿子罗一舟，参加家庭跑比赛。有意思的是，由于罗一舟小朋友年纪太小，夫妻俩还是推着婴儿车完成了1.2公里的比赛。
让邱莎惊讶的是，原本以为内向的儿子在这么多人面前参加比赛会怯场，没想到罗一舟却出乎寻常的淡定和安静。甚至在比赛过程中，之前只会叫“爸爸、妈妈”的他，还跟着身边的叔叔阿姨们叫起了“加油”。这也让罗一舟成为了现场最闪亮的小明星。“我和他爸爸说了，今后每年都带着他来参加杭州马拉松，让小家伙和比赛一起成长，一起快乐。”
●主角：张萌 ●参加项目：迷你马拉松
《一个人的42公里》让这位80后成了长跑控
想试试漫画里的马拉松感觉
“这是我们第一次跑马拉松。”终点线前，张萌和同事家人一边走着，一边聊天，压根没有跑过6.8公里的迷你马拉松之后的疲劳和不适感。
“以前觉得跑步很枯燥，在学校绕着操场一圈一圈地跑更是无聊，更别说跑步又老跟考试、达标联系在一起。”但今年的马拉松，她却意外地成了一个活跃分子，她拉着三四个同事一起报名，连家里平时不太运动的57岁阿姨也被她动员一起来了。
原因呢？很简单，只因为她前段时间看了一本名叫《一个人的42公里》日本漫画。“书里写了作者参加各种各样的马拉松，看得我们都跃跃欲试了，刚好碰上杭马报名，就打算来试试看。”张萌兴奋地说着，但参赛前她也很没底，“毕竟6.8公里呢？读书时800米都那么可怕，这个6800米不得吓死人了？再加上我们平时也不训练，就这两个礼拜突击训练了一下。”
那么，跑下来累吗？
“你看我有一点点累的样子吗？”张萌的同事马上插话道，“我觉得明年我可以试试挑战13公里了。”
在《一个人的42公里》这本书里，有一句话，是触动张萌以及所有因为这本书爱上马拉松的人的——“突然明白，(跑步)不是想赢过别人，也不是要创造纪录，而是想挑战自己，就是想要继续快乐地跑下去……”
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