老郑(左一)在旅游途中
浙江在线01月31日讯 67岁、19年的糖尿病患者、伴有高血压和心脏病、和土地打了一辈子交道,这是杭州市民郑金来的写照,但是从今年大年初一零点开始,他要做一件事情:用两年半的时间,自驾游遍中国。
为了演练,去年7月份,他已经自驾穿越无人区、怪树林,花了35天时间登上了珠穆拉玛峰的大本营。
昨天,他独自一人开车到德清,给家人备好了春节期间的绿色蔬菜和鱼肉。安顿好家庭后,今天凌晨,他发动汽车踩下油门,他要去创造一份属于自己的纪录。
一名残疾人的坚毅精神感动他
“自从退休后,我就很无聊,有的老人喜欢打扑克和麻将,我觉得对身体不好,就开始学摄影。”老郑说,自己四处出游的目的,是为了能拍到一些好照片,结果越走越远。
最远的一次,就数去年7月底开始的为期35天的旅游,从呼和浩特到延安,全程12800公里,一开始并没有将珠峰列入旅行的目的地,但是旅途上一名踩着四轮车旅游的残疾人感动了他。
“当时我在格尔木附近拍照片,在等藏羚羊,远远看到一个黑点,就将镜头的长焦对准它,没想到竟然是一个踩着四轮车的残疾人。”老郑说,当时他就被震撼了,用长焦镜头对着他拍起来,等到对方走近,两人攀谈起来。
这名残疾人从拉萨出发,一路踩着四轮车过来,老郑大略估算了一下,全程差不多有500多公里,风餐露宿,很不容易。老郑一边和他拍照,一边心想:人家是脚踩的四轮车,我是踩油门,他能去的地方,我更能去。
下定决心后,老郑就把车开往拉萨,在路上碰到一些驴友,闲聊起来,在离珠峰不过700公里的时候,老郑又动了心思,700公里,慢慢开,最多七个小时就到了。
想好就做,这是老郑一贯的风格,虽然67岁了,而且是多病缠身,他还是出发了,一路上走走停停,7个多小时后竟然开到了珠峰大本营。
“高原反应也有一点,就是头晕,不过不严重,特别是路上碰到一些年轻人,表示自己吃不消后,我顿时涌起了英雄主义,觉得自己还是蛮厉害的,心情好,身体上的不适就少了,最后真的到达了珠峰。”老郑说,路上不少年轻的驴友还和他合影,准备带回家给自己的父母看看,鼓励父母也出门旅游。
“老病号”也可以长途旅行
提起即将开始的这次长途旅行,老郑说自己有几大经验可以给“老糖友”们借鉴一下。
首先是对疾病的正视和重视。
现在糖尿病的患者已经越来越多,但是在19年前,糖尿病还很少听说。老郑患病后,一直很重视。
“当时我们单位体检的时候,说我血糖不太好,建议我到医院做个专科检查。”老郑说,他没有想到自己得的是糖尿病。
“没敢和周围的人说,瞒了两三年,当时了解这个病的人不多,就怕别人以为这个病会传染,现在这个病已经习以为常了。”老郑说,19年来,坚持正规治疗,以及饮食上注意禁忌。
其次是要和医生保持密切的联系。
大约9年前,老郑开始找浙江医院内分泌科的吴天凤主任看病,并在吴主任的建议下,开始打胰岛素,9年来一直保持密切的联系。
“去年去珠峰前,特意找到吴主任,咨询她的意见。”老郑说,此时吴主任已经是浙江医院中美糖尿病中心的中方负责人了,对于糖尿病的管理有了更多的先进经验,对他的身体进行了全面评估,吴主任给出的意见是可以出行,但要随时监测自己的血糖。在医生的指导下,老郑在旅途中血糖等各项指标一直很正常。
“生活和做事,都贵在坚持,其实现在生活条件好了,医保、社保覆盖越来越多的人,出门旅行都不是问题,关键是有没有决心坚持下去,只要身体条件允许,我争取在70岁之前,完成国内自驾游。”老郑说。
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