浙江在线02月10日讯 这个春节，杭州的气温实在是跌宕起伏，前半段暖和得让人心里不踏实，后半段立马拉回阴冷天气，一点不留情面。
结果，初八回来上班，很多人都感冒了。看到同事打招呼，一开口，好几个人声音都“闷闷”的。
“你感冒了？我也感冒了！都快半个月了！”
“我在家里捂被子，闷在里面出了一大身汗，被子都湿了。”大家相视苦笑。
从春节到现在，杭州各大医院的感冒病人，确实非常多。
春节期间，市红会医院普通门诊照常开放，儿科不用说，呼吸科也人满为患，从初三开始，呼吸科门诊两个医生，每人每天要看80~100个病人。
其他几家医院的情况也差不多。城西的省立同德医院，从去年年底以来，呼吸科就人满为患，春节期间略微好些，但每天也有一百二三十个，呼吸科主任中医师柴秀娟告诉记者，跟往年同期相比，至少多了3成。
高烧、肺炎、持续咳嗽
这三类门诊病人很多
柴医生初八上班，一天看了六十多个病人，一般人感冒，不会来看医生，发烧、咳嗽扛不牢了，才来医院。今年，她发现，来看呼吸科的病人，病情蛮重，得肺炎的多、发高烧也多。
“有个病人，烧得很厉害，在家里扛了两天了。”柴医生认为，可能因为最近H7N9，大家都比较警惕，所以发烧了都比较注意。
不过，跟前两年相比，她确实能明显感觉到，一感冒就发烧的人，真的多起来了。
“感冒季节，大家一般想到老人、小孩，现在年轻人，也是动不动就感冒。”柴医生感叹，现在的人普遍比以前抵抗力差些，再加上工作累、环境差，一冷就容易感冒，一上来就挺重。
春节前，受连续雾霾天的影响，杭州各大医院也经历过一波感冒，柴医生估计，节后这波感冒，也跟雾霾有很大关系，再加上立春后突然降温，所以不少人都中招了。
80%~90%的感冒，都是病毒性感冒，一般7~10天就会好。这个说法，不少医生告诉过记者，希望提醒读者不要随意使用抗生素，而是要注意休息，多喝水。但是，最近这段时间，身边的同事、朋友，有人感冒快半个月了都还没好的。
“如果是单纯受风寒，应该很快就好；但是这段时间，降温加上降雨，夹杂着湿气，就不容易好。”市红会医院中医科主任医师刘喜德博士说，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火“六淫邪气”中，中医最怕湿邪，因为湿邪最容易渗透，总要与别的邪气掺和。
另外，过年总免不了吃些肥的、油的，“从中医的角度来看，这些高脂食物，都会增加内湿，对这类感冒病人，除了抗病毒，还要考虑去湿气。”
刘医生是北方人，对杭州冬天的阴冷，特别有体会。“多穿一件夹衣，也未必管用，所以这两天，还是多穿两件好。”他说。
发烧捂被窝
只适合风寒感冒初期
前面提到，记者的一位同事，春节时候患上感冒，捂在棉被里，把棉被都捂湿了。据他自己说，出了这身汗，舒服很多。
这个方法，算是比较深入人心的民间疗法了。那么，它到底对感冒有没有帮助呢？记者昨日也请教了两位专家。
柴医生一听说，把棉被都捂湿了，有点惊讶，她不太赞成这种方法。
“大量出汗，容易导致虚脱，可能会损伤肾脏。”她说，如果发着烧，感觉难受，应该让身体降温，裹着那么厚的被子，反而不利于降温。
而且，从西医的角度来看，大部分感冒是病毒引起的，必须等人体免疫体系战胜病毒后才能痊愈。如果你的免疫功能正常，完全可以把普通感冒病毒清理出去，只是这需要花点时间。
刘医生却不这么看。他告诉我中医的疗法中，就有个一发汗疗法，“如果喝点姜汤，再钻被窝，效果更好。”
中医认为，感冒是外邪入侵，出汗可以帮助体内的邪气排出。刘医生说，这种方法管用，但只适合风寒感冒，而且要在初期用。
“刚感冒，觉得浑身不舒服，量量体温也不高，这个时候用这招管用；如果已经三五天了，明显发着烧，一量体温39℃了，就不好用了。”
刘医生说，发汗疗法可以解除外表邪气，风寒感冒初期，寒邪还在外层，所以管用；后期风寒已经入里化热，就不能用这个方法了。
两位医生都告诉我，发烧是免疫系统和疾病斗争的过程，其实是身体的一种保护机制，说明身体正在清除“捣乱鬼”，大人小孩都有这个机制，一般反复发烧3~4天很常见。
因此，体温不太高的时候，不提倡急于退烧，一般超过38.5℃，人感觉难受，医生才会推荐使用退烧药来退烧。
咳嗽半个月还没好
最好去医院
春节前，我们一家三口也都感冒了。我和妈妈没吃药，熬了两个礼拜也就好了；只有爸爸，过节的时候，声音清爽了，但偶尔还是会咳嗽几声，前后算起来也超过半个月了。
办公室的一位同事，年前发烧，年后回来上班，咳咳咳的还在咳嗽。
其他症状都没了，为什么咳嗽还要拖那么久？
“这个问题，病人经常要问我，我这里咳了两三个月，甚至半年的都有。”刘医生说，感冒引起的症状，因人而异，一般来说普通感冒之后咳嗽2周左右，算是比较常见的。
这与感冒发烧，可能要反复3~4天，其实是差不多的道理。感冒病毒入侵人体之后，免疫系统先要花一定的时间，把感冒病毒赶走；赶走病毒之后，还有清理战场的工作要做。
“简单来说，就是咳出呼吸道的分泌物，另外还要修复呼吸道粘膜，这都要花一定时间。”他说，如果咳嗽超过2周还不见好，最好到医院去，因为如果呼吸道粘膜一直没有修复好，下次感冒，会咳得更厉害。
“如果片子、血象都正常，听一下，肺部也干净，一般不会持续太久。”柴医生说，感冒后咳嗽，要多喝水，另外萝卜汤也不错。
她说，如果只是干咳，没有痰，不必太担心；但是，大家要记牢，咳嗽是一种症状，很多疾病都可能引起咳嗽。
“如果是咳嗽变异性哮喘，就不是抗病毒、抗细菌这么简单了，需要较长时期的哮喘治疗；而如果只是单纯的细菌性感冒，使用抗生素必须坚持三到五天，不能只吃一两天就停，否则会引起耐药性；而大部分感冒，是病毒性的，服用一些抗病毒的中药会有些帮助。”她说。
老年人补钙
对预防感冒或有帮助
昨天，杭州也下起雪来，气温降到了摄氏零下，这样阴冷的天气，估计还会再持续一周。
“中医认为，立春过了，人体毛孔就处于打开状态，如果不注意保暖，风寒就很容易入侵。”刘医生提醒，有基础疾病、体质差的老人、小孩，要注意天气，增减衣物。
其实，对大部分成年人来说，每年感冒一两次，算是比较正常的，即使很注意了，也会感冒。
两位专家说，一般每年3月份，是春季流感的高发季。二三月份，气温反复，时冷时热，连续下雨的时间比较多，孩子大人都不由自主地窝在室内，整天紧闭门窗，相互之间容易传染。
过年期间，家里可能还有些花生、瓜子之类的炒货，最好也克制点，吃多了容易上火。柴医生就遇到过有病人嗑了太多瓜子，声音都嘶哑了。
她也建议，老年人可以多晒晒太阳，适当补钙，因为钙对呼吸道粘膜有好处。
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