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今早会出现大雾 你有没有为夏天亮出好身材做准备?
2014年04月09日 08:15:41

风吹花落快拍小友任先摄

  眼下的春天有许多微妙之处。比方说每天早晨,打开窗子,总能听到啾啾的鸟叫声和孩子们奔跑的动静,充满勃勃生机。接下去的一段日子,这样的春天活力还会不断升级。

  杭州市气象台说,今明两天,杭州都是晴朗或多云的天气,白天最高气温24-25℃。天气感觉会比前两天温暖明艳不少。

  可意外之客“大雾”却会在早上来凑个热闹。杭州市气象台昨晚9点发布大雾黄色预警信号:预计今天上午主城区、萧山、余杭等地,将出现能见度小于500米的大雾。

  虽说这场大雾会对出行造成或多或少的影响,但换个角度想想,这何尝不是一种天气体验。

  杭州的春天,冷冷热热、晴晴雨雨,甚至连雾气、冰雹也偶尔来凑个热闹。这些个变化不定的天气元素,让春天充满了意外、懊恼和惊喜。

  这样的时候,你在忙着干什么呢?最当下的事情,应该是趁着风和日丽,出去享受春光;还要抽空把家里该洗的洗了,该晒的晒了,该换季的换季;而比较未雨绸缪的,应该是在天热之前的锻炼瘦身,为夏天亮出好身材做准备吧。

  最近一段时间,随着天气越来越热,很多人都在嚷嚷着减肥。尤其是女人,好像不管胖瘦,减肥都是一项终身需要为之奋斗的“事业”。

  “你又不胖,减什么肥?”“我胖的哦,胖的哦,肉都在你看不到的地方。”这样的对话隔三岔五就能听到一回。更有姑娘们还经常会许下“瘦成一道闪电”这类铿锵有力的誓言。

  其实,嚷嚷的姑娘都知道,按照国际上通行判断胖瘦的BMI标准,大部分人都称不上胖,根本不需要减肥。

  BMI是Body Mass Index(体重指数)的缩写,计算公式是:体重(千克)÷身高(米)的平方。计算得出的数字如果小于18.5,则为偏瘦;18.5-24.9为正常;25.0-29.9为超重;30以上为肥胖。比方说一个1.65米、55公斤重的姑娘,计算方法是:50÷(1.65×1.65)=18.37,算是“偏瘦”的。

  当然,标准归标准,姑娘们总希望自己能更瘦一点,更美一些。其实,我想说的是,春天确实是比较适合减肥的季节。因为随着寒冬的过去,人们对肉和巧克力的欲望会渐渐减弱,清新的蔬菜瓜果应季又好吃,稍微控制一下食欲,慢慢地能瘦就瘦点。

  在越来越暖的日子里,祝大家都能变得更漂亮或者更帅气一点吧。

  都市快报 记者 顾怡

  
来源: 杭州网 作者: 编辑: 施菲菲
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