润心赋能 向阳而生——拱墅天水心理健康活动有力量！

　　即将迈入青春期的少年儿童，处于身心巨变的关键期，这时候的心理健康教育尤为重要。为了更好地开展青少年心理素质提升活动，帮助家长转变教育观念，今年以来，杭州市市民健康生活馆联合拱墅区天水街道、天水小学、胭脂新村社区等单位，开展了一系列青少年心理健康公益讲座及团辅活动。

　　系列活动以专家辅导讲座+工作坊的形式，邀请到了浙江晒福社会工作服务研究院院长，中国心理学会注册督导师，浙江省公安厅特聘心理专家沈宣元博士及团队成员，在活动中，通过角色扮演、互动游戏、绘画表达等多元化教学手段，让孩子们在轻松愉快的氛围中，理解并掌握了管理情绪、处理人际关系的基本技巧。

　　家庭教育对青少年心理健康教育尤为重要，父母课堂从小学阶段孩子心理关爱需求、疏通孩子自己的力量源泉、激发自信的未来想象三方面入手，用生动的案例剖析了教育现状以及家庭教育中存在的问题，让家长感受到父母态度及说话方式会对孩子带来的情绪变化、从而让家长感受到用正面语言、信任孩子、学会放手等方法一步步建立孩子自信。

　　为了满足需求，系列活动采用了线上+线下结合的形式，直播活动在家也可以收看。

　　系列公益活动的开展，取得了良好的效果，引导社会、学校、家庭关注青少年儿童身体健康，守护他们心灵堡垒。家长们认识到学习了解关于青少年儿童心理健康知识，培养孩子自信心，对于孩子的健康成长及构建幸福温馨的家庭有非常大的帮助。