万米高空孕期妈妈突然身体不适，浙江医生挺身而出！

　　浙江在线9月18日讯（通讯员 陈岩明 黄思佳 记者 孙婧宜）“各位乘客，本次航班有一名旅客身体不适，如果旅客中有医务人员，恳请马上与我们联系！”9月18日15时35分左右，在北京飞往杭州的航班上，广播突然响起。当乘客们纷纷抬头张望，浙江省中医院副院长、主任中医师裘生梁闻声而起，与空乘人员简单沟通后，快速来到身体不适的旅客身边。

　　需要帮助的是一位年轻女士。裘生梁看见她时，她正独自一人坐在座位上，额头微汗，神情中透着紧张和害怕。表明医生身份后，裘生梁和空乘人员一起搀扶这位女士来到机舱前部空间相对宽敞且私密性较高的区域。待她落座后，裘生梁一边轻声询问她的情况，一边为她检查把脉。

　　原来，这位女士正处于孕早期，这次是独自来北京参加团建。可能因为行程较为紧张，加之休息不到位，坐在飞机上，她的身体就有点扛不住了。

　　了解情况后，裘生梁一边安慰她，一边嘱咐机组人员为姑娘准备温水和易消化的食物，帮助她恢复体力。一番问诊和安抚下来，女士的紧张情绪明显缓解，面色也逐渐恢复。飞机落地前，裘生梁再次和空乘人员一起，来到该女士身边，叮嘱注意事项，提醒她下飞机后不要耽误，一定要及时到医院进行后续治疗。

裘生梁与空乘人员一同安抚患者 受访者供图

　　“孕早期是胚胎着床、发育的关键阶段，此时胚胎尚未稳固，母体的气血滋养和脏腑调和至关重要。”浙江省中医院妇产科副主任、裘氏妇科传承人张婷介绍，这个阶段过度劳累会耗伤气血、扰乱冲任，影响胎气稳固，“孕早期需要特别的注意和小心，容不得马虎。”

　　如何平稳度过孕早期？张婷表示，应以“养”为主。充分休息，每天保证8—10小时睡眠，避免熬夜，让身体有足够的时间滋养气血、稳固胎气。饮食调养，以清淡、均衡、易消化为原则，避免生冷寒凉、辛辣刺激。保持愉快的心理状态，情志平和。不做重体力活、尽量避免长途奔波，减少长时间站立或久坐。如确实需要出差或奔波，也要留足休息时间，严禁高强度活动。

　　张婷提醒，孕早期出现不适，务必及时就医。特别是如有腹痛、见红等异常情况，不要过度紧张，应尽快到医院检查，更不要硬扛。出门在外，照顾好自己，就是对宝宝最好的保护。