在家门口展现最好的自己

　　【人物名片】

　　汪顺：浙江游泳运动员，曾获广州亚运会男子200米个人混合泳亚军、里约奥运会男子200米个人混合泳季军、东京奥运会男子200米个人混合泳冠军等。

　　洪金权：浙江游泳运动员，曾获2019年全国游泳冠军赛男子4×100米自由泳接力冠军、2020年全国游泳冠军赛男子100米蝶泳冠军、2021年全国游泳冠军赛男子4×200米自由泳接力冠军等。

　　李玲：浙江田径运动员，首位在世界三大赛中获得撑竿跳高世界冠军的中国选手，中国第六位田径世界冠军。撑竿跳高亚洲纪录保持者，四次刷新女子撑竿跳高亚洲纪录及全国纪录。

　　浙江在线6月12日（记者 沈听雨）杭州亚运会脚步渐近，随着越来越多赛事项目的参赛运动员名单公布，许多参赛选手都进入了紧张的集训备战状态。

　　作为浙江竞技体育的大本营，浙江体育职业技术学院内，运动员的训练备战从未停歇。

　　摆臂、换气、踢腿……这段时间，汪顺一直在学院进行亚运备战训练。每天从早上8时到中午11时左右，下午从3时到6时左右，按照计划做着不同的练习，有时一天要在泳池内游上五六个小时。训练枯燥而单调，但他一直全力以赴，希望能在家门口举行的杭州亚运会上，把最佳状态展现给大家，向领奖台发起冲击。

　　在今年5月举行的全国游泳冠军赛上，汪顺摘得男子200米混合泳、400米混合泳两个单项金牌和男子200米自由泳银牌，并带领年轻选手获得男子4×200米自由泳接力、男子4×100米自由泳接力两个项目的金牌，堪称“劳模”。“通过这次比赛也发现了一些问题，比如在速度的提升、发力的技巧等方面还有待完善。”汪顺告诉记者，目前阶段的训练主要是把体能维持在一定的状态，并把在之前比赛中发现的问题进行分析改进。

　　从广州亚运会、仁川亚运会到雅加达亚运会，杭州亚运会是汪顺运动生涯中参加的第四届亚运会。如今，他也能以更加从容的心态面对：“学院门口有块亚运会倒计时牌，每次回来我总能第一眼看到它，上面跳动的数字时刻提醒着我，杭州亚运会越来越近了，我要做的就是一步一个脚印、全力备战，毕竟比赛的最终结果就是备战的一个缩影。”

　　对于与汪顺同组训练的小将洪金权而言，杭州亚运会则是他首次步入亚运赛场。今年20岁的洪金权游泳生涯已持续16年，“当然是希望能站上领奖台，不过更重要的还是跟自己比赛。”他说，目前自己针对出发、转身等动作，正在进行技术上的改进，希望通过训练备战，在亚运赛场上的成绩能比过去的自己更好一点，速度更快一点。

　　不久前，中国游泳协会公布了中国游泳队参加2023年福冈世界游泳锦标赛的名单，汪顺和洪金权皆在其中。6月中下旬，他们就将前往北京进行训练。

　　同样有着繁重比赛任务的，还有中国田径队。为了备战2023年布达佩斯田径世锦赛和杭州亚运会，近段时间，李玲一直通过训练、比赛来调整状态。在5月底举行的2023年全国田径大奖赛第三站台州站中，她以4.61米的成绩摘得女子撑竿跳高金牌。在学院见到李玲时，她刚结束当天上午的力量训练。“前期因为伤病的恢复治疗，目前我算是刚进入训练备战状态，而且还在进行技术改进，希望能在比赛中把技术展现得更好一点。”作为两届亚运会冠军得主，在家门口实现亚运三连冠是李玲今年的心愿。

　　当然，运动员的训练备战，离不开教练等团队的助力以及科学的训练方式。今年1月，国家体育总局体育科学研究所和浙江体育职业技术学院进行了战略合作签约，双方将组织开展科技助力培训，全方位提升科技服务和攻关水平，并联合开展科研创新和成果转化工作。

　　学院有关负责人表示，在科技助力训练水平提升方面，学院会组织开展优秀运动员运动能力综合评价、训练与比赛后的快速恢复、体能训练、营养补充和减控重等领域研究。比如，在游泳、田径、羽毛球、体操等多个备战组，配备了专门保障医生，以及外籍体能师和康复师等。同时，学院还围绕夺金运动员，实行“一金一案一团队一书记”等备战机制，并优化调整重点项目复合型训练团队人员结构，不断提升综合保障水平。

　　汪顺也告诉记者，在学院训练的3个多月，教练团队等会对每个运动员进行体能和技术分析，还会通过运动员不同阶段的比赛片段，进行横向对比，找准运动员的薄弱环节，并在训练中加以改进。他说：“如今，科研医疗与后勤保障越来越好，这对我们而言是最坚强的后盾。”

　　在杭州亚运会筹办总体任务中，浙江体育系统承担着办会、办赛和参赛三项重点任务。迎接即将到来的亚运倒计时100天，省体育局有关负责人表示，全省体育系统的亚运筹备工作已进入最后攻坚阶段，将全力做好赛事组织和服务保障工作，全省运动员也将高质量完成训练备战，努力在家门口的盛会上实现参赛项目最多、参赛成绩最优的历史最好成绩。