“热辣滚烫”催生拳击热减肥潮 温州不少拳馆节后火热

　　这个春节，贾玲导演并参演的电影《热辣滚烫》上映。片中她苦练拳击，瘦身成功，减重100斤后的她经验了无数观众。这也带火了拳击这项运动，不少拳馆在春节之后迎来“开门红”。

　　拳击热：温州不少拳馆节后开门红

　　记者通过大众点评搜索“拳击”，发现温州不少拳馆的点评都在近期被网友刷新，大多参与消费的都是女生。

　　美团数据显示，自该电影于2月10日开播以来，与“拳击”相关的关键词搜索量较去年春节同期上涨了388.4%，大众点评搜索量增幅为257.2%，评论量同比增速达337.53%。“成人拳击”“拳击体验课”“拳击月卡”“女生拳击”等关键词搜索量，均较去年春节同期增长超10倍。值得注意的是，在相关用户群体中，女性占比更高，为67.1%，男性占比为32.9%，20岁~35岁群体为主要用户。

　　谢轼是市区温州康格锐拳击馆的馆长。这个春节，谢轼明显感觉到拳击在女生群体中有点“小火”。“电影上映之后，不论是我们拳馆的官方抖音号的浏览量还是拳馆电话的咨询量都上升了，都是以女生为主。这两天刚开工，就有两名女生前来试课。”

　　谢轼介绍，瘦身是大部分女会员参与拳击运动的目的。像电影中贾玲一年瘦100多斤的案例，也实实在在发生在康格锐拳击馆内，如会员小徐，坚持拳击训练配合科学饮食，在半年多时间里减重80斤。

　　为何拳击可以如此高效地瘦身？温州市拳击协会秘书长郑旭清介绍，拳击可调动全身的肌肉，是结合有氧与核心的高强度运动，是目前公认的最有效的减肥运动之一，一小时可以消耗600-700卡路里。“拳击强调瞬间的爆发力，运动时肢体伸展幅度大，加上对核心力量的要求高，非常适合脂肪堆积过多的人，可以快速燃烧脂肪，收紧腰腹。修饰手臂线条，快速减去女生的‘蝴蝶袖’。拳击有大量的蹬腿、扭腰、转胯的动作，可以让女性的臀位更高，腿部更有线条。”

　　其实，拳击运动在温州地区自上世纪70年代末就有着一定的群众基础。陈立人、尹进飞、杨相中、张建艇都为国家拳击队教练，先后培养了一大批优秀拳击运动员。据了解，温州共有3000多人从事拳击运动。

　　减肥潮：有人不当减肥患上抑郁症

　　电影《热辣滚烫》热播，看到贾玲成功瘦身100斤，引发一股减肥潮。医生提醒，如果减肥不当，很容易引起心理问题，温州市第七人民医院就接诊了不少因为减肥患上抑郁症的患者。

　　24岁的小李，身高165厘米、体重60公斤，体态匀称，但她想再瘦点。一个月前，她开始减肥，有时一天只吃一顿饭，甚至一天都不吃，有时晚上又暴饮暴食，要吃宵夜，发现吃多了，又开始催吐。

　　这种不规律的饮食习惯，让她的体重下降并不明显，最明显的变化是情绪低落，不想见人，甚至对家人说“活着太没有意思”。

　　近日，家人带着小李前往市第七人民医院就诊。该院精神科副主任医师王丽娜对小李进行评估，显示她已出现中度抑郁，考虑是减肥后抑郁症。

　　王丽娜说，减肥后抑郁症指的是在减肥过程中出现持续两周以上的情绪低落，兴趣减退及愉快感消失，如悲观厌世、无精打采、反应迟钝、言语减少、不愿与人交流、失眠、食欲减退等不良表现。严重时还会过度节食、暴饮暴食，甚至做出自残自杀等过激行为，这些表现要引起充分重视。

　　有哪些原因会导致减肥后抑郁症？王丽娜说，除了节食，药物减肥也会带来心理问题，另外过度运动以及过高的心理压力也会引起抑郁症。

　　如果得了减肥抑郁症怎么办，王丽娜说，应当增加户外运动，良好的光照可以促进多巴胺、肾上腺等激素分泌，继而使情绪改善。通过心理医生的心理疏导，寻找产生抑郁的根源，疏通减肥者的情绪，能积极地陪伴度过减肥的抑郁时期。