“筝”脱烦恼 玩出“心”花样

　　每年5月25日为全国大学生心理健康日。昨天，金华职业技术大学智能制造学院举办以“‘筝’脱烦恼，玩出‘心’花样”为主题为学生普及心理健康知识，解锁心理疗愈新范式。

　　“以前觉得去心理咨询很丢脸，现在才知道主动求助是勇敢的表现。”机制专业243班学生张文静在参与“知识赋能——了解心理健康知识，拒绝病耻感”主题活动后说，她看到这么多同学在学习正视情绪，便不害怕暴露自己的脆弱面了。不少学生在活动结束后还主动找到心理辅导员，预约后续的心理咨询服务。

　　机电专业231班学生俞苏航在风筝绘制环节，把即将到来的期末考试焦虑化作风筝上的藤蔓纹路：“把烦恼画出来，突然觉得没那么沉重了。”

　　机器人专业231班学生王秋雨在“夸夸墙”写下“拿下省金，我能行”的宣言，很快收获27张加油便签，她惊喜地感受到从自我激励到群体赋能的温暖力量。

　　该学院团委书记李翔说，通过将风筝线化作情绪的引线，让团队呐喊成为心理支撑，打破了传统讲座式心理健康教育的局限，使学生在趣味互动中掌握实用心理调适技巧，为学生心理健康发展提供了更直接、更有效的支持。