为了让大家更好地享受这道丰盛的“健身大餐”，我们特意整理了各大体育场馆的免费开放时间和项目，还有可以全家一起上的运动派对。

　　黄龙体育中心

　　预约电话：96218

　　地址：西湖区黄龙路1号

　　省老年活动中心：乒乓球、门球

　　免费开放时间：7:00-17:00

　　室外笼式足球场：足球

　　免费开放时间：8:00-17:00

　　室外网球场：网球

　　免费开放时间：7:00-17:00

　　室内训练馆：室内网球、壁球

　　免费开放时间：7:00-17:00

　　少儿体育馆：羽毛球

　　免费开放时间：7:00-17:00

　　包玉刚游泳场：游泳

　　免费开放时间：8月8日（9:00-16:00）限制400人，年卡用户随到随游

　　城北体育公园

　　地址：下城区白石路

　　室外网球场

　　免费开放时间：11:00-15:00

　　预约方式：免费，请提前预约

　　联系人：向军88250845、13858119491

　　游泳中心

　　免费开放时间：13:00-15:00

　　预约方式：限300人，先到先得

　　联系人：方辉88250583、13805745912

　　室外运动中心

　　开放项目：篮球、足球（一片5人制足球场、一片篮球场）

　　免费开放时间：10:00-22:00

　　联系人：熊美云15957115468

　　羽毛球馆

　　免费开放时间：9:00-16:00

　　预约方式：免费开放4片场地，请提前预约

　　联系人：李维涛88250561

　　丁兰文体中心

　　咨询电话：85199107

　　地址：江干区临丁路1180号

　　免费开放项目：游泳、乒乓球、健身馆、篮球、羽毛球、足球场

　　免费开放时间：9:00-17:00

　　预约方式：现场领取，先到先得

　　江南体育中心

　　预约电话：58103587

　　地址：滨江区春晓路411号

　　乒乓球馆：8月7日8:00-12:00、13:00-17:00，8月8日全天

　　游泳馆：8日早场6:30-8:05、日场12:00-13:50、晚场18:30-21:30（早场限额200人，日场、晚场限额250人，先到先得。）

　　网球场：8月8日全天，8月9日-10日8:00-12:00、13:00-17:00

　　健身房：8月8日全天，8月11日-12日10:00-13:00、14:00-17:00

　　杭州游泳健身馆

　　天水游泳馆

　　地址：下城区中山北路572号

　　免费开放时间：早场　5:30-7:00、上午场：8:30-10:30、中午场：12:00-14:00、下午场：15:00-17:00、晚场：19:00-21:00

　　政苑游泳馆

　　地址：拱墅区政苑小区南区

　　免费开放时间：早场　5:45-7:15、上午场：8:45-10:30、下午场：13:30-16:00、晚场：19:00-21:00

　　另外，8月8日杭州游泳健身馆内的羽毛球、保龄球、乒乓球、健身健美也都免费开放。其中健身健美免费时段为10:00-22:00，其他项目是9:00-22:00。

　　浙江省全民健身中心

　　地址：下城区体育场路153号

　　开放场地：篮球场12个半场，羽毛球2号馆12片,大足球1片，笼式足球1片，室外网球2片，乒乓球8片

　　开放场次：上午9:00-11:00、下午13:00-15:00；15:00-17:00、晚上18:00-21:00

　　预约方式：提前15分钟在各个场馆办公室处领取小票进场

　　杭州大关游泳健身馆

　　地址：拱墅区大关东四苑18号

　　游泳馆：早场:5：30-7:00、上午场：8:30-10:30、中午场：12:00-14:00、下午场：14:30-16:30、晚场：19:00-21:30

　　游泳馆在开场前10分钟开始领票，凭票入场，每人限领一张，发完为止，不得代领。

　　羽毛球馆：　9:00-17:00

　　门球馆：7:30-16:00

　　健身馆：10:00-21:30

　　乒乓球：7:00-21:00

　　九堡阿里体育中心

　　咨询电话：86579399

　　地址：江干区九睦路109号

　　免费开放项目：网球、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球、足球场

　　免费开放时间：9:00-17:00

　　预约方式：现场领取，先到先得

　　江干区体育中心

　　咨询电话：86579380

　　地址：江干区钱潮路12号

　　免费开放项目：网球、羽毛球、篮球、游泳、乒乓球、射箭、健身房

　　免费开放时间：游泳8:30-11:00,12:00-16:30，其他项目9:00-17:00

　　预约方式：现场领取，先到先得