年轻人爱上膏方调理 中医提醒：不要“跟风”更不要“边耗边补”

　　下班约个针灸门诊做理疗、天冷弄点膏方调理一下、中药泡脚活血化瘀调阴阳……如今，越来越多年轻人加入中医养生大军。

　　昨日，浙江省中医院开启浙派膏方节。现场，浙江省名中医汤军领衔的10余位浙派膏方专家进行义诊、提供咨询，并开展中医体质辨识、中医适宜技术体验等。记者发现，年轻人的参与积极性很高，90后小伙小刘不仅尝试了耳穴压豆，还请专家开了膏方，他告诉记者：“这段时间加班多，感觉有些疲劳，就想着吃点膏方调理一下，我身边很多小伙伴也都行动起来了。”

　　就诊者中18岁—40岁青年人占半数

　　在网络上搜索“中医养生”会发现，参与者数量之大、关心问题之多、方式之广都是空前的。浙江省中医院门诊办公室副主任金水芳告诉记者，统计分析今年1月至9月的就诊数据，男性就诊人群的高频疾病诊断为腰痛、睡眠障碍、疲劳综合征、痤疮、颈椎病等；女性就诊人群的高频疾病诊断则以月经不规律、痤疮、乳腺腺病、腰痛、睡眠障碍等为主。“就诊人群年龄分布上，18岁—40岁的青年人群和41岁—65岁的中年人群占主体，分别达到50%和30%左右。”金水芳说。

　　浙江省中医院院长高祥福对此深有感触：“年轻人的亚健康问题正在凸显，医院不仅开设了夜间门诊，还在医院互联网医院上线了中药茶饮、养生煲汤料等二三十款中医药产品。年轻人工作压力大容易导致亚健康，但一般整体机能较好，针对这种情况，此次膏方节专门研发了两款平补膏方，分别是针对男性的填精益肾提神膏，针对女性的养血调经美容膏，将在互联网医院进行预售。”

　　“边耗边补”是个很严重的误区

　　如今很多年轻人对于中医养生有误区。高祥福特别谈到，膏方确实有推动促进作用，但真正起决定性作用的是自身健康的生活、规律的作息、均衡的饮食等。

　　汤军也说：“有些年轻人平日里工作节奏快，想开些喝酒不伤肝、熬夜不伤身的方子。其实，光靠膏方而不改变生活习惯，边耗边补的方式，我们很不提倡。另外，不少人看到别人吃膏方，也跟风服用，其实未必适合。因为很多膏方选用了阿胶、鹿角胶、龟板胶等滋补中药，对脾胃运化功能较差的人来说，盲目服用不但会影响膏方的消化吸收，还会加重脾胃负担，对身体健康产生隐患。”

　　汤军建议，即便是成品膏方，也有不同的适应人群，所以市民在食用前一定要看清膏方说明。以省中医院为例，购买膏方、煲汤方之前有相关问卷调查，来辨别购买者是否适合这个药方，如果系统提示“不建议配购”，就请放弃配购。另一方面，部分人群应在吃膏方前半个月左右开始调理脾胃、清理肠道，对身体进行“修桥铺路”，寻找正规医院的医生进行科学的中医调补。