浙江在线7月22日讯 昨日的金华，天上少云，地上无风，只有扶摇直上的气温、明晃刺眼的阳光和不绝于耳的蝉鸣，在叫嚣着这个奇热无比的盛夏。然而，今天仍没有好消息能带给大家，据市气象台预报，未来7天里这样的晴热高温模式仍将持续。

　　昨日市区气温创新高

　　事实上，从副热带高压(简称副高)决定收复失地的那刻起，它就一刻也没停下极速前进的脚步。本周一和周二，副高在前进过程中还大发善心地甩出一丢丢雷阵雨来降温，但周三起，这位大佬便丝毫不留情面地开始掌控我市，连雷阵雨曾经出镜率最高的“局部”阵地都失守了。继7月20日市区最高气温达37.1℃后，昨日一大早，阳光便卖力地向高温线发起冲击，早上7时许，全市各地气温都已轻松迈入“3”字头，市气象台也发布了高温橙色预警信号。下午3时40分，市区最高温度升到了38℃;东阳最高，气温达38.5℃，这也是目前为止今年最热的一天。

　　究竟还要在火炉里烤多久?市气象台预计，未来7天我市受副高控制，以晴热高温天气为主，连分日预报也大同小异，不是晴到多云，就是晴到少云，市区气温在27～38℃之间浮动，甚至还可能继续向上突破。7月22日，晴到少云，温度28～38℃;7月23日，晴到少云，温度28～38℃，偏西风1～2级;7月24日，晴到多云，温度28～37℃;7月25日，晴到多云，温度27～37℃;7月26日，晴到多云，温度27～36℃;7月27日，多云，温度27～36℃;7月28日，晴到多云，温度27～37℃。

　　高温天注意防晒降温

　　不过，炎热就该是夏天的主基调，每年的7月和8月向来是我市最热的时候，因为这段日子副高都会大展拳脚。据市气象台资料显示，我市7~8两月的年平均高温日数分别为16.6天和12.4天，最热的时间段分别集中在7月下旬、7月中旬和8月上旬，而这三个时间段的年平均高温日数分别为6.8天、5.7天和5.2天。截至目前，我市7月上旬已出现5个高温日，中旬已出现3个，虽说数量不算多，但预计7月下旬的高温日数可能会达到历史平均值。

　　需要提醒的是，今天是24节气中的“大暑” 。“大暑”与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节气，“大暑”表示炎热至极。《月令七十二候集解》中写道:暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。“大暑”节气正值三伏里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温较高。

　　高温热浪来袭，首要工作是做好防暑降温。据悉，由于盛夏时节人体内热量不易散发，热量积存过多就会导致体温调节中枢失控而发生中暑。市气象台建议大家出行尽量避开上午10时至下午4时这一时间段，如果外出不可避免，切忌在太阳下长时间裸露皮肤或在阳光下暴走，且一定要做好防晒工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜，选择白色、浅色或素色的丝、棉、麻质地的衣物，准备好充足的饮品等。