晨曦微露，永康城区三江六岸就来了不少运动的市民。在临江公园休闲广场，一群太极爱好者照例开始了训练。71岁的吕维云身穿飘逸的太极服，流畅地打完36式太极拳，身姿、力道一点不输身旁的年轻拳友差。
从菜鸟到达人，太极拳剑点亮老年生活
这位吕大姐可不简单。在上个月刚刚结束的第十五届香港国际武术比赛上，她代表永康市太极拳协会参赛，一举斩获个人36式太极剑、个人36式太极拳和双人36式太极剑3枚金牌。赛后归来，吕维云总结：“70多岁能参加高级别比赛还拿奖，忽然感觉人生又有了目标。”
从一名业余爱好者成长为摘得奖牌的太极达人，吕维云用了15年。说起和太极的结缘，吕维云说自己和很多人一样，都是出于强身健体的考虑。“2009年时我得了比较严重的肩周炎，听人说练太极可以缓解酸痛，我就找了老师开始练。”吕维云说。
刚开始学时，吕维云直呼累得不行：“别看太极又静又慢，可要把每个招式做到位，还要保持一会，真的不太容易，手脚都会发抖。”
好在吕维云的启蒙老师特有耐心，慢慢帮她纠正姿势和力道，这才让她一天天坚持练下来。半个月后，吕维云发现自己肩膀酸痛的症状真的得到了缓解，感慨神奇的同时，越发痴迷起太极运动。“我是为咱们博大精深的传统文化而折腰啊！”吕维云开玩笑地说。
从8式、16式太极拳，到42式、85式太极拳，再到54式太极剑，吕维云每周必练5天，学的招式越来越多。这份坚持，对吕维云来说尤其不易，当年她在经营着公司的情况下，也没有中断过练习。“有一段时间我们太忙了，吃住都在公司里，为了练太极我就提前起床，从公司所在的乡镇开车到城区江边，练完了再赶回公司。”吕维云说。
为什么多年来都保持了这份热爱？吕维云有一套自己的见解。“太极是一项身心兼修的运动，入门不难，花点时间也能把招式练得漂亮。”吕维云说，“可一旦练下去，你就会在一招一式、一呼一吸间感受到更多心境上的舒适，这种感觉特别好”。
以武会友，在“太极之美”中收获快乐
2015年，吕维云从繁重的厂务中解脱出来，受邀加入永康市太极拳协会，专心致志投入太极拳公益推广事业。
几年来，吕维云和这群志同道合的拳友参与到各项太极公益推广活动中，收获了很多快乐，“武艺”一点没落下，市内、省内的太极拳赛参加了不少，可今年这场香港国际武术比赛差点难倒了她。
作为代表队里年纪最大的选手，报名前，吕维云心里真没底：“我都这把年纪了，还能去比赛吗？”赛前筹备期间，队员们每天早晚聚在一起练习，一练就是3小时，风雨无阻。这样高的强度，吕维云练到中暑，刮完痧就起来接着练，最终坚持了下来。
辛苦的付出终于得到回报，赛场上，吕维云的表现让裁判团齐刷刷打出高分。队友李红英说：“吕大姐年龄最长，但勤奋不输任何一个年轻人，大家都钦佩她这个年纪还有这份毅力。”
从练着玩到精进水平，从学员到选手，从县城走向国际赛场，吕维云“玩”出了健康，“玩”出了水准。未来老太太的太极之路会走到哪里？吕维云爽快地作了回答：“只要能动，我就一直练下去。”
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