浙江在线7月1日讯 天热吃水果，解渴又解暑，夏天成了水果的热销季。时下，正是荔枝、西瓜、葡萄、水蜜桃、杨梅等时令水果集中上市的时间。记者从多家水果店了解到，应季水果大量上市，取代了菠萝、芒果等南方水果，成为新一季销售主力军，销量不断走高。

　　水果市场人气旺 西瓜桃子销量好

　　近日记者走访市区多家水果店发现，与前段时间相比，水果种类明显多出不少。市区下街一家水果店老板告诉记者，夏季到了，大批水果集中上市，他每天都要去农贸城一趟，有时甚至一天两趟，生意非常好。

　　市民都爱买什么水果呢?水果店老板称，最近西瓜、荔枝、杨梅、桃子等时令水果都卖的不错，特别是西瓜，有些市民每天都来买。在附近上班的李女士每天下班都会顺便买一个西瓜回家，她说，“夏天到了胃口不好，晚上都没什么食欲，吃点西瓜，解暑降温，就当是吃晚饭了。”

　　记者还在市区农贸城发现，除了来进货的商贩，不少市民直接开着车来批发，整箱的西瓜、荔枝、杨梅塞满后备厢。“我们一家人都爱吃水果，有时水果店去晚了想吃的都卖光了，干脆就直接来农贸城买了，把一礼拜的水果都买回去，放冰箱里暂时也不会坏。”市民王先生说道。

　　冰镇诱惑难拒绝 贪凉易得肠胃炎

　　回到家一身汗，吃个冰镇西瓜爽一爽，可爽完后，身体可就要受罪了。记者了解到，最近各个医院和社区诊所里都出现了不少急性肠胃炎的患者。市中医医院的急诊科，以往每天接诊1至2名肠胃不适的患者，最近每天都有4至5名捂着肚子来的患者。急诊科医生李寿喜指出，他们有着很普遍的症状，腹泻，肚子疼，基本都是夏季贪凉导致的急性肠胃炎。

　　“有一位患者腹泻10天了，一开始较严重，给予消炎处理后，腹泻症状有了很大改善。患者又开始吃冰西瓜、冰杨梅，结果导致胃肠功能紊乱，腹泻一直难以痊愈。”李寿喜表示，每个人的胃肠功能不同，较为敏感的人过分贪凉就会导致腹泻，此时患者一定要忌口，这是治疗和预防的关键。

　　此外，除了冰镇水果，烧烤摊和夜啤酒，各种凉拌菜也都易引发急性肠胃炎。凌晨时分，一边大口喝着冰啤酒，一边为欧洲杯欢呼的市民可要注意了，病从口入，小心中招。

　　-专家特别提醒

　　很多水果不宜多吃

　　应根据体质选择适当水果

　　夏季过分贪凉肯定是不行的，但吃水果也要注意，里面的讲究可不少。中医师余龙龙强调，西瓜、桃子、荔枝等都有其各自的特点及适合人群，市民在选购水果时可得多留意。

　　比如西瓜，味甘性寒，具有清热解暑、生津止渴等功效。常吃西瓜能起到利尿、开胃、促进新陈代谢的作用。不过，以下几类人群要少吃西瓜。第一，西瓜升糖指数偏高，糖尿病患者应该少吃，以免引起血糖波动;第二，西瓜属于生冷食品，消化不良及肠胃虚寒的人吃多了更容易伤脾胃，出现腹胀、腹泻、尿多等症状;第三，西瓜含水量高，肾功能不全的人如果摄入过多水分，很难将其排出体外，不但会使水肿加重，还易导致其体内的血容量增多，诱发急性心力衰竭。

　　比如荔枝，中医认为，荔枝性温，多吃易“上火”，因此阴虚火旺者最好少吃，正在长青春痘、生疮、咽喉干疼、牙龈肿痛、便秘或患有急性炎症的人最好别吃;桃子是温性水果，如果有口干、咽喉痛、流鼻血等上火症状，最好少吃或者不吃，以免加重上火症状;胃酸过多、慢性胃炎、胃溃疡患者则应少吃李子和杨梅等口感较酸的水果，以免引起胃部不适。从中医角度说，因为李子多食易生痰湿、伤脾胃，因此脾虚痰湿的人不宜多吃，以免加重病情。