明天就是“5·12”国际护士节，杭州市第七医院最新调查统计的一项数据表明，杭城两成多护士存在健康危险性压力，这还是个保守的数据。脏、累，甚至还面临暴力的袭击，高压下的护士如何给自己解压呢？

　　B超室上演“全武行”

　　对于护士来说，最难护理的就是精神分裂症病人。在市七医院，护士遭受病人的踢打咬骂是家常便饭，就在昨天，B超室里又上演了一幕病人连打一名医生、两名护士的“暴力剧”。

　　昨天下午，一位30多岁的男性精神分裂症病人进入B超室检查躯体方面的疾病。检查好后病人刚直起身子，不知受了什么刺激，突然用力掐住医生的脖子，被掐得透不过气来的医生故意用脚踢倒身边的凳子。凳子翻倒的响声引起了外面护士的警觉，护士小张立即冲了进来，用尽全身力气将病人拉开，由于用力过猛自己也摔倒在地。被拉开的病人将注意力集中到了小张身上，巴掌雨点般地落到了小张脸上，小张的两只眼睛立即肿得像馒头一样，而随后另一位赶来的护士也难逃袭击。

　　怀孕期间的护士自卫能力自然更弱。“怀孕后，医院照顾我，就把我从男病区调到了女病区，相对来说，护理女病人的危险系数降低了很多。”护士小林告诉记者，就在去年春天的某一天，她怀孕四个多月，腹部已经隆起。当时，她刚好替一位病人拿药过来，谁也没想到，刚刚还躺在床上显得挺安静的病人，突然飞起一脚对着小林的肚子踢来。幸亏躲闪及时，但小林还是明显地感到了腹部的疼痛。

　　传染病区靠自己保护自己

　　浙江中医学院护理系毕业一年的小林告诉记者，在医院做护士压力非常大，还要冒着被传染的危险，以前她在传染科实习，由于工作太忙一天里手上不小心扎了三针，担心得连觉也睡不好。

　　市六医院护士杨小红在肝病病区护理了14年，这是个很多人都怕传染的病区。“刚走进肝病病区的时候确实很怕，但熟悉了护理知识后就好多了。”小红说，肝病的传播途径主要是血液传播，所以只要保护好自己手上、身上皮肤不受伤，勤洗手就应该没什么大问题，当然危险性还是随时存在的。

　　由于肝病是慢性病，很多重病号住院一住就是几年，双方会建立起很亲密的关系，这令小红很欣慰。

　　工作三年没亮过自己职业

　　男护士相对于女护士来说可用凤毛麟角来形容，因而也还不太为人理解。市一医院ICU病房的小姚是位男护士，由于ICU的病人病情比较重，需要护士的体力活也较多，碰到诸如替病人翻身之类的力气活，男护士的优势就明显地体现出来了。说起自己从事护士这一行，小姚笑着说找工作优势很能体现，他们班上的男生全都进了比较大的医院，一些小医院都不太敢要他们，因为担心留不住人。

　　但在跟别人聊天的时候，小姚还是觉得有些不太好意思跟别人说自己是个护士：“有时候心理会比较矛盾，因为担心别人会有异样的感觉。不过我还算好的，我的同学工作三年了，除了同事家人外，从来没有跟别人说自己是个护士呢！”

　　消除压力从医院自身做起

　　这些天，杭州市七医院的应用心理学博士骆宏等专家，刚刚用国际上惯用的心理、生理指标，对杭州几家综合性医院的护士们做了有关压力方面的调查。结果显示，至少20%以上的护士有健康危险性压力(2004年统计数据显示杭州有注册资格的护士13248人)。而国外的一项调查也表明，护士群体中，情绪抑郁的发生率为25%—38%。

　　“压力在适当范围内有积极意义，可以激发人的斗志，但超过一定程度则会对人的心理、生理产生诸多不利影响，而且对人的这种损害是全方位的，这就称为健康危险性压力。”骆宏博士告诉记者，很多人出现胃痛、头疼、睡眠障碍，往往以为是身体某个器官得了疾病，事实上很大部分是压力引起的躯体病。对于护士来说，具有医学知识的特殊性也导致她们反而更易忽视自己的健康危险性压力。

　　骆博士建议，护士们首先要提高自我压力管理的意识，并最大程度地消除压力源。目前国外比较一致的观点是由员工所在的单位组织起来消除压力源，遗憾的是这个观点在国内还没有从根本上得到重视。心理专家们呼吁，消除护士压力还要从医院自身做起。