6月6日是第10个全国爱眼日，今年爱眼日的主题是“预防近视，珍爱光明”。记者昨天从浙医二院眼科中心获悉，近年来我省中小学生患近视的情况越来越严重，近视率已高出全国平均水平。专家建议学生在平时学习、生活中应尽量做到科学用眼。

　　浙医二院眼科中心视光部负责人倪海龙医师告诉记者，日前杭州地区对92所中小学校，超过14万名中小学生进行了体检，发现9万名学生视力不良，其中绝大部分为近视。记者另从省有关部门获悉，全省青少年的情况与杭州市相差不大，近视率比全国平均水平高出10多个百分点。

　　据介绍，造成这一现象的原因除了少部分是遗传因素所致外，大部分都是没有科学用眼造成的。

　　倪海龙说：“造成青少年近视的根本原因是长时间、持续性、近距离地用眼，如长时间地阅读、写字、看电视、玩电脑等，都会使眼睛的功能与结构发生适应性的变化，眼球前后径逐渐变长而产生近视眼。”

　　他建议，青少年要从小养成良好的用眼习惯。阅读时眼睛与书本的距离最好保持在30至35厘米之间；走路或乘车时不要看书。应在光线充足的地方写字看书，避免在强光下看书。此外，每次阅读书籍或看电视、玩电脑游戏45分钟后，应休息10至15分钟，并做眼保健操、课间操、抬头向远处眺望或进行室外活动等。