昨天，作为思妍丽湖滨新店“心居”的特聘瑜伽老师，一直在上海任教的宋光明在杭州进行了自己的首次公开课。几天前已经被预定一空的位置、公开课外站满的人，都再次证明了杭州人高涨的瑜伽热情。

　　高烧的瑜伽热情

　　昨天，宋光明老师展示的主要是哈达瑜伽。记者在上课之前10分钟到了上公开课的瑜伽房，可是也早已没有了可以练习的位置，只好站到了最后的角落。上课的过程中，还不断有瑜伽爱好者加入，没位置了，很多人就只好站着感受宋光明的瑜伽魅力了。

　　课后，很多上课的学员告诉记者，他们几乎都是冲着宋光明的名气来的。在杭州一家贸易公司工作的张启练瑜伽已经有了一年多，她告诉记者她是一个挑剔的人，没有好的老师她宁可不上课。“宋老师在上海是很有名气的，听说技术很不错，所以特意赶过来上课。”

　　公开课上的很多学员其实已经有了很好的瑜伽基础，在外行人看来，几乎就是专业的。其中的几个“高手”告诉记者，瑜伽现在在杭州虽然很热，但很多老师的水平却都是有限的，几个月的课程内容往往都是一样的。“好的瑜伽老师很少，所以有这样的专业大师来上课，大家都很珍惜。”

　　而思妍丽的工作人员告诉记者，由于瑜伽爱好者的强烈要求，他们已经把本来的2次公开课增加到了3次。

　　瑜伽热仍会持续

　　对于杭州人如此的瑜伽热情，宋光明说，在他的意料之中。“瑜伽已经流行了200多年了，现在在世界各地依然热度不减。国内虽然是才开始流行瑜伽没有多长时间，但热度却很高，而且肯定会持续下去。”

　　最近上海市体育局正在进行第一批“瑜伽老师资格培训”，而宋光明就是主讲老师。“现在瑜伽虽然很热，但好的瑜伽老师却真的不多，一个瑜伽老师不单要喜欢瑜伽，更要懂得如何教授瑜伽课，不是会几个姿势就可以的。有很多学员坚持不了，很大程度上都是因为老师的原因。”

　　对于瑜伽爱好者，宋光明给了他们一些建议：刚开始的时候一定要保证每周三次的上课，余下的几天也应该在家里自己练习。