过暑假了，10岁的晨晨每天都很开心，不仅薯片、汉堡、碳酸饮料、冰淇淋可以当成主食吃，还可以随便看电视、玩电脑。可高兴了没几天，他就常常向妈妈嚷嚷说肚子疼。在省儿童医院消化科，晨晨被诊断为慢性胃炎。

　　暑假以来，像晨晨这样的胃炎小患者可不少，比平时增加了三成，而这些小患者多在5至10岁之间。据省儿童医院消化科陈飞波副主任医师介绍，晨晨是由于饮食不当造成的胃炎。油炸的方便食品是脂肪类食物，不容易消化，使胃蠕动减慢，会引起消化不良和腹胀，最好不要当作主食。而过量食用冰淇淋或过冷的饮料容易造成胃黏膜损伤，导致胃内黏膜血管急剧收缩、痉挛，造成胃黏膜严重缺血，胃黏膜的屏障功能减弱，使胃的消化能力、杀灭细菌能力、免疫能力都出现不同程度的降低而产生胃疼等症状。

　　他提醒各位家长，由于夏季胃液的分泌量较冬季有所减少，胃的消化能力也有所减弱，饮食应以清淡为主，多吃蔬菜和水果。油炸食品和过多荤食不容易消化，饮料和冰淇淋会刺激胃黏膜，均不宜多吃。另外，从冰箱里取出的食物一定要高温煮透，将细菌消灭干净才可以吃。特别是小孩子自控能力比较差，吃饭不定时、暴饮暴食、饮食忽冷忽热都会加重胃肠道的负担，长期饮食不得当很容易造成胃、十二指肠黏膜损害而形成慢性胃炎、十二指肠炎。因此，假期里家长一定要安排好孩子的日常饮食。