树叶的枯萎飘落说明了秋天的到来。但你有没有想到掉头发和秋天也有不小的关系。家住湖城吉山新村的蒋女士发现最近头发容易脱落，每次洗发总是会掉一把。蒋女士疑惑，难道自己是得了脱发症？

　　经过医院检查，蒋女士仅仅是正常的季节性脱发。原来，秋天本是脱发的高发季节。 据湖州市中心医院皮肤科的医师介绍，入秋以后，前来治疗脱发的人比平时多了20-30%，除了大部分病理性脱发病人以外，不乏像蒋女士一样的人。

　　据悉，毛发呈周期性生长，一般要经过生长期、退行期、休止期三个阶段。正常情况下，70-80%的毛发应处于生长期。由于秋天处于季节交替阶段，血液循环减速，毛孔收缩，许多毛发从原先的生长期转入休止期，所以在秋天容易脱发。每天脱发50-100根属于正常现象，如果每天脱发100-150根也属正常现象，因此不用过分担心。

　　秋天易脱发，部分属于病理性脱发的病人需要受医院治疗，此外脱发还要在平时生活中多加注意。医生建议。首先，饮食方面要保持足够营养，尽量避免油腻，多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果。其次，保持充足睡眠，从而促进血液循环。再次，保持头发清洁、头部毛孔通畅。因为过于油腻、头屑过多容易导致脂溢性脱发。最后，避免过度烫发、染发。过多的化学用剂，过高的温度都会使头发细胞蛋白质变性，从而引起脱发。