高复生压力提前崩盘 专家:爆炒知识不如重树自信
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2005年12月21日 09:48:07
浙江在线新闻网站
“我是一个高复生,成天读书炒冷饭,脑子里都是前次考试失败的阴影,觉得活着很没意思……”上周末,笔者接到一位自称“周周”的衢州女孩的求助电话。跟“周周”简单地交流后,她表示愿意接受心理医生的帮助。在本报牵线下,昨天,“周周”在姐姐的陪同下从衢州赶到杭州,省立同德医院副院长、精神卫生科主任医师冯斌为她进行了一次心理咨询。
重复考试越考越紧张
“我们高复班因为没有新课,几乎3天一小考5天一大考,读书读得都有强迫症了。”这一年来,“周周”用尽各种办法想把书读好,英语单词记不住,晚上她就比别人迟睡一点,早上比别人早起一点,为了一个英语单词,她能一次性看上好几遍,可最终还是记不住。有一次,“周周”认为自己准备得很充分了,一定能考好,可是考试前,“周周”总觉得自己笔没带,尺没放好,等到了考场,她总想着这些,不停地检查文具,反复检查了好几次,其实一样都没落。但最后试题来不及做,没考好。
回报父母钻了牛角尖
“周周”说,从小街坊邻居都觉得她是个懂事的孩子,小时候,家里经济条件不好,她就跟父母说,长大了一定要上名牌大学,赚了钱要赡养父母。同时,她也特别敏感,“我父母花了很多钱,把我送到城里去念初中,可是中考的时候,我连个普通高中都没考上,我又回到老家复读了一年。那里的老师和同学对我很冷漠,我觉得他们都看不起我;如果我明年再考不上,就是让他们丢面子……”“周周”说着,又握住了拳头,并把头低下。
心理医生说:知识是次要的,信心是关键
由于学业上的坎坷,“周周”成了比较自卑的女孩。如何改变,冯医生说很简单:大声说话,大声念课文,背单词,记忆力会加强,自信心也会上升。对于更多的高考生、高复生,心理专家冯斌医生说:高复生最需要的不是爆炒知识,而是重树信心,学会自我肯定。他建议,从今天开始,我们什么事情都不要跟别人比,要跟自己比,跟昨天比。
来源:
浙江在线-钱江晚报
作者:
曹晔
编辑:
何始玉
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