报网互动·《家教对对碰》
本报约请教育专家叶小平、萧芸为杭城高中生诠释成长困惑
心灵火把照亮十七岁天空
“有一位年轻的母亲带着孩子逛商场,孩子非要妈妈抱。当这个要求被拒绝时,孩子的脸上出现了恐怖的表情。母亲气愤得蹲下身,想打孩子。可当她和孩子一般高时,她看到了孩子的视野——周围净是拥挤、扭动的大人的腿和臀部。这个经历告诉家长,要学会站在孩子的角度看问题,而不是一味地责怪他们做错了这个、做错了那个。”
100个城市100场讲座
带着“走100个城市,做100场以上的讲座,为中国少年的成长辩护”的心愿,3月25日,教育专家叶小平、萧芸夫妇应本报邀请,将他们的“心灵火把”传递到了刚升格为省一级重点中学的杭州长河高级中学,同时也将12本《不是孩子的错——为中国少年成长辩护》赠送给该校图书馆。
据了解,从2003年起,叶小平、萧芸夫妇便利用业余时间从事青少年成长帮助热线服务,至今已疏导了3000多个案。2004年暑假,两人组织网络“火把夏令营”,帮助6个在成长中遇到心灵紊乱的少年走出心理困境,并获得成功,因此连续七次出现在中央电视台上。如今,两人又驾着公益第一车,为“百城万家送和谐”公益主题活动而奔走。
他们的到来,让杭州长河高级中学七百多名高二学生雀跃不已。一场讲座尚未过半,叶小平、萧芸夫妇就从学生手中接过了数十张写满成长困惑的字条,“我努力了,可成绩为什么总上不去?”“爸爸妈妈对我交朋友的事管得很苛刻,正常的异性交往都不允许,我该怎么办?”“最近有同学在背后说我坏话,令人苦恼。”……
在学生们期待的眼神中,叶小平、萧芸夫妇微笑着将解决问题的方法娓娓道来。
学习可以是快乐的
“学习应该是对自己不满意的地方加以改进的过程,是自觉自愿的行为,所以我们完全可以用快乐的心态来面对它。只可惜现在很多同学都将学习当成是一种很难受的坚持,当然快乐不起来。”叶小平的话让高中生们豁然开朗。
他指出,快乐不应惟分数论,永远将分数放在快乐的前面,考60分就是60分的快乐,考100分才有100分的快乐。“别把一时的分数看得太重,我们应该关注的是终身成就。你们说,一个人20岁时做出惊天动地的事情与80岁时做,其结果有什么区别?我觉得完全一样。”话音未落,台下掌声阵阵。
成长是一场自我营救
看到时下不少学生正为处理人际关系而烦恼时,叶小平点点头说:“人际关系相处得如何很容易影响到个人情绪,尤其是敏感的学生。我遇到过一个学生,在他看来,别人可以向其他同学发泄情绪,他却因为身为班干部而不能这样做,深感郁闷,并因此出现成绩退步等情况。其实想在学校里拥有平和的人际关系并不难,善待同学是核心,只要你拥有友善的心与随和的态度,就能与同学和睦相处。”
至于如何解决与父母的冲突,叶小平则当场特别教了一套自创的理论:“有时候父母叫你们向东,你们偏偏喜欢向西,他们是不是经常带着担忧的神色埋怨你们,例如‘这孩子怎么越来越不听话了?’‘你怎么能变成这样!照这样下去,将来该怎么办?’等等。其实你们根本不用介意,他们也根本不用担心,因为成长的过程始终是‘剥离’,是一场突围的自我营救,是操练走上人生之路的必备过程,而父母则是你们操练过程中最安全的靶子。”
质疑“少年抑郁症”
“‘少年十四五,天天气鼓鼓’,‘少年十六七,时时惨兮兮’,你们这个年纪是不是总喜欢把‘郁闷’二字挂在嘴边?”萧芸的话立刻引起了中学生们的共鸣,“同时,个别压抑情绪严重的还会有异常的举动,于是就被当成了‘少年抑郁症’,但是根据我们接触过的所有类似案例推断,所谓的‘少年抑郁症’根本不存在。”
阿恒的故事就是最好的证据之一。阿恒去年17岁,家庭条件很好,却在面临高考时变得绝望、厌倦一切,并因此被诊断为抑郁症。极端发作时,他甚至踢破家里所有的门,就连高考的复习资料也撕毁了三次。
但在叶小平夫妇看来,阿恒只是单纯性的对高考的恐惧导致的紊乱,通过与他父母几个月的不断交流,以及与阿恒的沟通,阿恒最终顺利考上了理想的大学。
“‘抑郁症’既然称之为‘症’,病人自然是有器质上的问题,可阿恒却在没有服用药物的情况下痊愈了,这说明他根本没得所谓的‘抑郁症’,南京的精神科研究泰斗张心保教授也指出,抑郁症的初发年龄在21岁之后。”萧芸的话掷地有声。
“五步跳子棋”治心病
那如何还十六七岁的少年平和的心境呢?萧芸的秘诀是“五步跳子棋”法。
第一步是过滤不良暗示,别人说自己的闲话时,不要往心里去,因为在叶小平、萧芸夫妇的辩护词里,就是少年成长有遭遇挫折、做错事的权利。
第二步得给自己良性暗示,时刻对自己说,别人能做的事,我不一定能,但别人不能做的事,我不一定不能。只要有一能,就足够支撑起自己的自信。
第三步要重建新的心理支撑系统,可以从做好一件具体的事情开始,“最近碰上一个有社交恐惧症的女孩,我就让她学剪纸、去做形体训练,任何女孩变苗条了都自然会有自信。”萧芸补充说。
第四步则是重建自信。
第五步就是转移劣势心理,最好的办法就是关心别人,去帮助别人做力所能及的事。“那时你一定会觉得自己特别能干,自信也就在你的心灵花园开花了。”萧芸的微笑让在座中学生若有所悟。