青年时报为期两周的“减肥神话”真相调查，记者深入医院、药店、美容院明察暗访，对杭州市场的四大减肥方式进行亲身体验。

　　最直接的感受，最真切的体验，引起了读者的广泛关注。搜索一下网络，相关媒体对时报报道的转载量超过百篇。

　　调查还引起了全国媒体的关注。27日上午，中央人民广播电台中国之声打来电话，盛赞时报《“减肥神话”真相调查》，认为报道中揭露的问题非常有代表性，调查确实讲出了真相，主流媒体的权威报道起到了很好的舆论监督作用。

　　28日中午12点50分，记者还“做客”中央人民广播电台《中国质量报道》直播节目，讲述了调查背后的故事，以及盲目减肥给身心带来的伤害。

　　时报将一如继往地关注读者最关注的话题，说出读者最想说的声音。

　　超七成人对减肥广告不信任

　　有效的监管却一直在缺失

　　 减肥药、减肥器械、减肥新技术和减肥医院，连续四篇“减肥神话”真相调查，让我们明白，原来减肥并不像广告说的那么容易。

　　但仍然有很多人需要减肥。如何才能有效监管减肥广告，还消费者真实的选择权？如何才能更科学地减肥？这是四篇调查中暴露出来的两大焦点问题，对此，记者再次深入采访了相关部门。

　　-减肥广告监管

　　超七成人对减肥广告不信任

　　在省消协，减肥广告已经成为被投诉较多的医疗广告之一。很多消费者不了解减肥产品的成分、副作用，在广告的误导下一次次花冤枉钱。

　　浙江医院减肥专科专家吴天凤也指出，从临床来看，相当一部分减肥广告存在误导。

　　而虚假夸张的广告，最终让消费者反感。

　　近日，人民网对中国公众的减肥产品消费做大型调查。调查结果显示，由于减肥产品的广告泛滥，致使超过七成的被调查者对广告有着不同程度的反感。对于减肥产品广告的信任度，半信半疑的占48.21%，非常不信任的占26.79%。

　　建减肥品不良反应报告机制

　　“及早建立监管的长效机制已迫在眉睫。”杭州市卫生部门相关专家表示，应该尽快建立保健食品检测和不良反应监控体系，将减肥保健食品不良反应报告，纳入药品不良反应体系，建立预警和公告制度。同时，借鉴药品管理办法，从严整治减肥保健食品市场。

　　医学专家普遍认为，对于肥胖者来说，减肥是必要的。包括减肥药、减肥器械、减肥新技术以及减肥医院等，并不全都一无是处，只是虚假广告误导了消费者。打击虚假广告，正本清源，是众望所归。

　　-如何科学减肥

　　合理减肥，先要治“心病”

　　减肥专家说，很多种减肥方式最终都离不开“节食”，但食欲一旦失控，身体就会立刻反弹，食量甚至反而增加。这是很多人减肥极难成功的最根本原因。

　　专家说，“调整食谱、限量进食、适当运动”，仍是现代减肥的总原则，但有一点：“心病”不除，减肥难成。

　　“首先，很多人意识不到减肥是一个持久战，只想速战速决，结果是欲速则不达，这是大多数人减肥不成功的‘心病’之一；其次，很多人对于胖瘦的理解存在误区，以为越瘦越好，往往过分追求减肥效果，而在达不到效果的情况下，又特别容易自暴自弃，导致失败。”市七医院心理专家陈爱华说。

　　“合理的减肥，应该是根据自己的体质、年龄、骨架大小、健康状态等条件，采取行为疗法和心理指导，配合相应的药物和饮食控制。”陈爱华说，只有这样内外兼治，才能减出一个美丽的身材和健康的心理来。