昨天是第九个“全国高血压日”。杭州市卫生局公布，据去年高血压流行病学调查，20岁以上杭州市居民高血压患病率为23.91%，是1990年的2.97倍。

　　与患病率提高同样可怕的是控制率低。杭州市红会医院内科主任何炳荣主任医师说，有临床统计数据表明，每100位杭州高血压病人中，41人不知道自己患高血压；这41人中，有20人不正规服药，吃吃停停，或频繁换药；确实已严格控制血压的人只有5.7%，与2004年全国调查的数据相类似——服药率24.7%，控制率6.1%。

　　为提高高血压控制率，今年高血压日首次提出了“血压达标”的概念。浙江省心脑血管防治研究中

　　心副主任、浙江医院内科唐新华主任医师说，不同健康状态的人，高血压控制标准也不同。

　　正常血压为收缩压(上压)〈120毫米汞柱，舒张压(下压)〈80毫米汞柱；

　　如果收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱，就是高血压；

　　介于正常血压和高血压之间，即收缩压在120-139毫米汞柱，舒张压在80-89毫米汞柱，则是需要警惕的“血压正常高值”。

　　伴有糖尿病或肾脏疾病的患者，收缩压要低于130毫米汞柱，舒张压低于80毫米汞柱；老年收缩高血压者(年龄60岁以上)，收缩压低于150毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱才达标。

　　另外，在不同的地方测，标准也不同。如果在医院测血压，低于140/90毫米汞柱就不算高血压；在家里自己测，135/85毫米汞柱以上就要当心(病人见到医生一般会紧张，血压高一点)。测血压要选血压高峰时段，一般是早上起床后和下午3-4点后。不过这只是毛估估，唐新华医生建议高血压患者在医院先做个24小时动态血压，就能精确知道自己的血压高峰时间。

　　调整药物或血压波动期，血压要每天测；稳定时可以两三天测一次。